2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Boza a fost folosit ca remediu de mulți ani. Conținutul de fier, fosfor, niacină, sodiu, vitaminele A, B1, B2 și E, rezolvă multe probleme de sănătate.
Boza și alăptarea: mamele în timpul sarcinii ar trebui să acorde o atenție specială sănătății oaselor. Boza nu numai că menține oasele sănătoase ale bebelușului și le întărește, ci și protejează mama de problemele osoase.
Drojdia activă conținută în boza crește laptele matern și oferă copilului vitaminele necesare. De asemenea, ajută la răceli și gripă. Luarea boza înainte, în timpul și după sarcină oferă organismului cantitatea necesară de energie.
Boza și cancerul: Vitaminele și mineralele conținute în boza oferă nutrienții necesari de care organismul are nevoie pentru a lupta împotriva cancerului. Acest lucru previne formarea de agenți cancerigeni în organism, întărește sistemul imunitar și protejează împotriva cancerului.
Boza și sistemul digestiv: Bozata acționează ca un remediu pentru sistemul digestiv. Acidul lactic, format în timpul fermentării, facilitează digestia și elimină crampele stomacale, reglează flora intestinală. Are efect probiotic datorită bacteriilor benefice din structura sa.
Boza și răceli: Crește rezistența organismului în lupta împotriva gripei, curgerii nasului și a răcelii. Are un efect de vindecare asupra infecțiilor gâtului și a tusei. Oamenii de știință susțin că copiii ar trebui să consume cea mai mare boza. Astfel, în timpul iernii, căile respiratorii vor fi ușurate, expectorarea va fi mai ușoară, respirația va fi mai calmă.
Bozata și frumusețe: Consumul regulat de boza conferă o piele netedă și o menține vizibilă. Încetinește îmbătrânirea și conferă putere și putere părului. În lumea produselor cosmetice, calitatea boza ca hidratant este adesea menționată.
Bozata și starea generală de sănătate: Oferă organismului energia necesară, datorită vitaminei K conținută de acesta. Boza este extrem de preferat de sportivi. Vitamina B, care este conținută în boza, elimină oboseala creierului și curăță mintea.
Ajută la stres. Conține complex de vitamina B, care contribuie la o dietă sănătoasă. Studiile au arătat că acidul nicotinic conținut în boza reduce nivelul colesterolului rău și îl menține pe cel bun. După cum puteți vedea, boza este un supliment alimentar valoros.
Recomandat:
Regimul Alimentar Al Doctorului Gaydurkov
Este foarte ușor pentru animalele din natură să își mențină fizicul normal. O creatură obeză nu poate fi găsită în mediul natural. Cu toate acestea, obezitatea ne pare a fi oameni care par să încerce să se îndepărteze de natură și să se imobilizeze în toate modurile posibile, explică faimosului nutriționist dr.
De Ce Sunt Migdalele Un Supliment Alimentar Important?
Migdalele, alunele, nautul, alunele sunt suplimente alimentare foarte preferate. De asemenea, au multe beneficii pentru organism. Aici vom acorda o atenție specială beneficiilor consumului de migdale. Migdalele reduc riscul de cancer, în special cancerul de colon.
Colorant Alimentar Din Produse Naturale
Tortul și patiseria arată mult mai frumoase dacă sunt decorate cu cremă colorată, modelate cu o seringă ca trandafirii sau valuri spectaculoase. Vă puteți pregăti singuri coloranți alimentari inofensivi, care sunt complet siguri pentru sănătate, deoarece sunt fabricate din produse alimentare.
Marang - Vărul Super-alimentar Al Fructelor De Jackfruit
Marang este un arbore veșnic verde, o rudă a fructelor de jack. Acesta provine din țările din Asia de Sud-Est și este cultivat în mod activ în Brunei, Malaezia și o parte din Filipine. Fructele au un miros plăcut foarte puternic. Marang se adaugă la deserturi și salate.
Un Supliment Alimentar Periculos Ne Face Să Mâncăm în Exces
Experții au avertizat că popularul supliment alimentar glutamat monosodic , cunoscut și sub numele de E 621, duce la dependența de alimente și la consumul excesiv de alimente. Glutamatul monosodic este permis în țara noastră, dar beneficiile și prejudiciile acestui supliment sunt dezbătute pe scară largă în întreaga lume.