2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Micul dejun în Danemarca este un exemplu de mic dejun sănătos și sănătos. Când comandați unul la un restaurant sau vizitați o familie daneză, veți găsi cel mai adesea o combinație de pâine de secară, brânză, salam, șuncă, pateu, miere, gem și, uneori, mici bare de ciocolată pe farfurie.
Tradiția culinară daneză, ca în multe țări, este strict determinată de locația geografică a țării. Principalele produse sunt cartofi, orz, secară, sfeclă, napi și ciuperci, dar peștele și fructele de mare în general sunt răspândite.
Prima masă a zilei în Danemarca constă în cafea sau ceai și secară sau pâine albă cu brânză sau gem.
Tradiția este duminica, când toată lumea este acasă, să ia micul dejun cu pâine și brânză proaspăt coaptă sau gem și wienerbrød - o patiserie specifică daneză. Acest tort, precum și cofetăria daneză, sunt populare în întreaga lume.
Wienerbrød sunt prăjituri mici umplute cu cremă de ou sau un amestec de unt, zahăr și scorțișoară, care sunt făcute din aluat dulce întins cu mai multe straturi de unt.
În acest fel, prăjiturile finite devin crocante. În plus față de micul dejun, se servește suc de fructe și, uneori, un pahar de Gammel Dansk sau un alt tip de șuncă.
Cealaltă trăsătură caracteristică a bucătăriei daneze sunt sandvișurile, care sunt deseori prezente în meniul de dimineață. Aici sunt numiți „regele bucătăriei”.
Există aproximativ 700 de tipuri de sandvișuri - de la o felie de pâine întinsă cu unt la un sandviș cu mai multe niveluri numit „sandvișul preferat al lui Hans Christian Andersen”.
Se compune din slănină, roșii, pateu, jeleu, ridiche albă, separate prin felii de pâine. Un astfel de sandviș se mănâncă, îndepărtând fiecare strat separat.
În majoritatea orașelor din Danemarca există magazine specializate de sandvișuri, iar într-unul dintre cele mai renumite restaurante din Copenhaga - „Oscar Davidson”, meniul constă doar din sandvișuri.
Restaurantul este atât de popular încât acceptă comenzi din străinătate. Ingrediente precum pește și fructe de mare, frunze de sparanghel, ouă, sosuri pot fi găsite în sandvișurile lor cu mai multe etaje, iar condimentele verzi sunt folosite pentru decorare.
Recomandat:
Micul Dejun Pentru Cină - Noua Tendință în Nutriție
În ultimii ani, tot mai mulți oameni încep să fie interesați de tema alimentației sănătoase și că este la modă să mănânci modern și inteligent. Și acest lucru este perfect normal pe fondul numărului mare de persoane care suferă de o serie de probleme de sănătate, dintre care multe sunt legate de o alimentație deficitară.
Ce Să Mănânci La Micul Dejun în Iran
Un mic dejun iranian tipic include pâine cu unt și gem, halim și versiunea iraniană a omletei. Halimul este un amestec de grâu, scorțișoară, unt și zahăr, preparat cu carne tocată în farfurii uriașe. Poate fi consumat cald sau rece. Omleta iraniană este foarte diferită de cea pe care o cunoaștem noi.
Ce Să Mănânci La Micul Dejun în Irlanda și Scoția
Gustările tipice pentru Irlanda și Scoția sunt destul de apropiate, ambele aproape unul de celălalt și aproape de micul dejun tipic englezesc. În Scoția, micul dejun este foarte asemănător cu un mic dejun englezesc consistent, cu excepția meniului Haggis.
Începeți Schimbarea Cu Micul Dejun! Vezi Ce și Cât Să Mănânci
Mic dejun este cea mai importantă masă a zilei - aceasta se repetă de la o vârstă fragedă. Un mic dejun sănătos este foarte important, dar numai dacă este corect. Pentru ca micul dejun să fie sănătos, trebuie să mănânci cantitățile potrivite.
Ești Grasă Pentru Că Nu Mănânci Micul Dejun
Primul lucru la care se gândește o persoană la începutul unei diete este că va muri de foame. Și astfel treptat micul dejun este exclus din meniu, înlocuindu-l cu o ceașcă de cafea sau ceai. Dar apoi vine prânzul și stomacul tău se micșorează atât de mult încât nimic nu te poate împiedica să mănânci o bucată de ciocolată, un biscuit sau altceva care îți va crește glicemia și îți va aduce satisfacție rapidă.
