Pește La Grătar - 3 Rețete Apetisante Pentru Vară

Pește La Grătar - 3 Rețete Apetisante Pentru Vară
Pește La Grătar - 3 Rețete Apetisante Pentru Vară
Anonim

Regula de bază atunci când gătești pește la grătar sau la grătar nu este să-l usuci. Altfel va deveni dur și fără gust.

Am ales pentru dvs. 3 rețete perfecte pentru pește la grătar pentru sezonul estival, care vă vor satisface capriciile și foamea de fructe de mare delicioase.

Stivă de somon la grătar

ulei de măsline - 1,5 linguri.

Muștar Dijon - 1 lingură.

suc de lămâie - 1/3 linguriță.

ghimbir - 0, 5 lingurițe. ras

usturoi - 2 catei tocati

zahăr brun - 1 linguriță.

ardei roșu - 0, 5 lingurițe.

somon - 4 buc. stive

Somon la gratar
Somon la gratar

Mod de preparare: Într-un castron mic, combinați ulei de măsline, muștar, suc de lămâie, ghimbir, usturoi, zahăr și boia. Așezați fripturile de somon într-o tavă de sticlă și acoperiți-le cu marinată. Înfășurați în folie și puneți tigaia la frigider timp de 1 oră.

Încălziți grătarul la o temperatură moderată, aranjați tulpinile de somon strecurate din marinată și coaceți la foc mediu timp de aproximativ 7 minute pe fiecare parte. Gata pește la grătar ar trebui să fie ușor străpuns cu o furculiță.

Dorado la grătar

Când prăjiți pește dorado, adăugați ierburi în stomac, cum ar fi pătrunjel, salvie, rozmarin și busuioc.

Dorado pe grătar
Dorado pe grătar

dorado - 1 buc.

patrunjel - o conexiune mică

pentru marinată:

ulei de măsline - 3 linguri.

suc de lamaie - 3 linguri.

mărar - 3 linguri. tocat

sare - 0,5 lingurițe.

piper negru - 0,5 lingurițe. moară

Mod de preparare: Curățați peștele de solzi și măruntaiele, clătiți bine. Pentru marinată, amestecați uleiul de măsline cu mărarul, usturoiul, sarea, piperul și sucul unei jumătăți de lămâie. Frecați bine peștele cu marinada și lăsați-l la marinat timp de 1 oră. Așezați pătrunjelul spălat în burta peștelui și coaceți-l pe ambele părți până devine auriu timp de aproximativ 15-20 de minute.

Pește la grătar întreg

Pește la grătar sau la grătar
Pește la grătar sau la grătar

Dorado sau busul de mare sunt potrivite pentru această rețetă. În loc de tarhon puteți adăuga cimbru sau busuioc.

biban sau dorado - aproximativ 900 g

tarhon - 6-7 crenguțe proaspete

sare de mare - după gust

piper negru - după gust

felii subțiri de lămâie

ulei de masline

Mod de preparare: Preîncălziți gratarul la o temperatură moderată, ungând grila cu ulei de măsline. Faceți 3-4 tăieturi diagonale pe fiecare parte a peștelui.

Se întinde cu ulei de măsline, sare și piper după gust. În incizii introduceți o crenguță de tarhon și o felie de lămâie, turnați ulei de măsline. Loc peștele pe un grătar încălzit și coaceți timp de aproximativ 7-10 minute pe fiecare parte. Timpul de coacere depinde de grosimea peștelui.

Recomandat: