2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Amla (Phyllanthus emblica) este un tip de struguri. Fructele sale sunt de culoare galben-verzuie. Gustul lor este acru, amar și astringent. Pentru ca fructele să fie mai gustoase și mai puțin acre, indienii le înmoaie în apă sărată și praf de chili.
Arborele este sacru pentru hinduși, deoarece se crede că Domnul Vishnu trăiește în el. Conform credințelor lor religioase, aceste fructe vindecă orice boală și duc la longevitate pentru oricine le consumă în mod regulat. În medicina tradițională indiană, fructele Amla sunt utilizate atât uscate, cât și proaspete.
Toate părțile plantei sunt utilizate în diferite tipuri de Ayurveda (vechiul sistem indian de medicină naturală). Fructele Amla sunt neobișnuite prin faptul că conțin cinci dintre cele șase arome recunoscute de Ayurveda. Strugurii sunt unul dintre ingredientele principale dintr-un amestec de plante vechi numit Chyawanprash.
Este preparat conform instrucțiunilor oferite în Ayurveda și este cel mai bine vândut supliment alimentar din India. Amla se consumă crud sau gătit. Sunt adesea folosite pentru a face diverse sosuri pentru preparatele din carne. În India, fructele sunt de obicei marinate cu sare, ulei și condimente. De asemenea, sunt folosite pentru a face cerneluri, șampoane, uleiuri de păr și multe altele.
Uleiurile de păr hrănesc părul și pielea capului și ajută la prevenirea îngroșării premature a părului. Datorită conținutului ridicat de vitamina C, minerale, aminoacizi, proteine și acizi grași omega-3 din fructe, acestea au și proprietăți antioxidante.
În ciuda proprietăților sale benefice, dacă Alma este consumat în cantități foarte mari, poate fi periculos pentru sănătate datorită fructozei pe care o conțin.
Recomandat:
Legume Rădăcinoase și Carne Pentru Longevitate
Cea mai bătrână femeie de pe planetă, care are 125 de ani, a dezvăluit secretul longevității. Femeia, care este națională cubaneză, a împărtășit faptul că, pentru a trăi până la această vârstă avansată, trebuie să urmezi o dietă sănătoasă pentru tot restul vieții, să respiri aer proaspăt și să păstrezi mereu multă dragoste în inima ta.
Zece Elixire Pentru Tinerețe și Longevitate
Vă aducem la cunoștință aceste rețete simple și accesibile, care vă vor ajuta sănătatea - pentru a vă întări imunitatea, pentru a vă satura corpul cu substanțe nutritive, ceea ce înseamnă să prelungiți tinerețea și să asigurați longevitatea.
Alge - Hrană Pentru Longevitate
În bucătăria europeană alge nu te bucuri de un mare respect. Cu toate acestea, acestea se numără printre alimentele care prelungesc viața umană. Oamenii de știință britanici care au studiat compoziția algelor au găsit în ele compuși utili numiți peptide bioactive.
Rețetă Pentru Longevitate: Secretul Este Dezvăluit
O femeie de 105 ani din Turcia dezvăluie secretul longevității tu esti. Se dovedește a fi extrem de simplu: Seara beau câteva pahare de vin. Și nu m-am grăbit niciodată, spune doamna. Acum uită-te la tine. Există vreun moment astăzi în care nu te grăbești.
Rețete Tibetane Pentru Tinerețe și Longevitate! Chiar Funcționează
Potrivit vechilor tibetani, există mai mult de una sau două rețete pentru întinerirea întregului corp. Nu degeaba stăpânesc secretele întineririi și longevității. Rețetele lor constau din plante, produse și minerale simple și foarte obișnuite, cum ar fi usturoiul, mierea, carnea animalelor de stepă și multe altele.
