2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Alimentele pe care le consumăm în zilele noastre sunt pline de toate suplimente. Știm că acestea sunt conținute în alimentele noastre, dar nu suntem pe deplin conștienți dacă sunt dăunători și în ce măsură ne pot afecta sănătatea.
Nu contează ce cumpărați - carne, unele alimente ambalate sau semifabricate, cârnați etc., conțin majoritatea alimentelor conservanțipe care majoritatea utilizatorilor le citesc doar ca consecutive E-ta.
Dar acestea E-ta de fapt, acestea prezintă riscuri grave pentru sănătatea noastră, deci este o idee bună să citiți cu atenție eticheta atunci când faceți cumpărături și să fiți pregătiți pentru ceea ce suntem pe cale să cumpărăm.
Unele dintre suplimente sunt interzise în diferite țări, dar nu sunt încă în țara noastră. Prin urmare, cel mai bine este să citiți cu atenție etichetele și să le evitați pe cele care au fost declarate periculoase și despre care se știe că provoacă efecte secundare.
Acestea sunt aditivii cu numerele E 103, E 105, E 111, E 121, E 123, E 125, E 126, E 130, E 152 - aceștia sunt coloranți care nu sunt utilizați și nu ar trebui utilizați. Pentru unii dintre ei, se știe care sunt efectele secundare care apar ca urmare a utilizării lor.
Pe lângă coloranți, este interzis și conservantul E 211 - se adaugă la alimentele de calitate scăzută, cauzând urticarie. Un îndulcitor este, de asemenea, interzis - E 952, nu este adăugat în țări precum SUA și Marea Britanie. Poate duce la migrene și chiar la cancer. Este recomandabil să evitați E 173, E 122.
Numerele E 102, E 110, E 124, E 127, E 129, E 155, E 180, E 220, E 201, E 222 până la E 224, E 228, E 233, E 242, de la E 400 sunt considerate periculoase la E 405, de la E 501 la E 503, E 620, E 636 și E 637.
Foarte periculoase pentru utilizare și, respectiv, pentru consum sunt E 123, E 510, E 527.
Conservantul E 270 este dăunător pentru copii - se adaugă la prăjituri, nealcoolice, corpurile copiilor mici sunt greu de procesat și nu este de dorit să le oferiți alimente care îl conțin.
Alimente suplimente poate provoca multe efecte secundare diferite - tulburări de stomac (E 338 până la E 343, E 450, E 461 până la E 466, cu excepția E 464), boli ale pielii (E 150, E 160, E 231, E 232, E 239, E 311, E 312, E 320, E 907, E 951, E 1105), iar unele dintre ele sunt chiar considerate cancerigene (E 131, E 142, E 153, E 210, E 212, E 213 până la E 216, E 219, E 230, E 240, E 249, E 280 până la E 283, E 310, E 954). Suplimentele pot provoca, de asemenea, tulburări intestinale (E 154, E 626 până la E 635).
Recomandat:
Carbohidrați Rafinați: Ce Sunt și De Ce Sunt Dăunători?
Nu tot glucide sunt egale. Adevărul este că acest grup de alimente este adesea văzut ca dăunătoare . Cu toate acestea, acesta este un mit - unele alimente sunt bogate în carbohidrați, dar pe de altă parte sunt extrem de utile și hrănitoare.
Cei Mai Periculoși Conservanți Din Alimente
A mânca sănătos este unul dintre cele mai discutate subiecte - ce să consumi, ce să elimini complet din meniu și de ce. Dietele inundă din ce în ce mai mult mintea oamenilor și adesea duc la obsesia cu tema alimentelor și a produselor alimentare.
Cei Mai Luxoși și Mai Scumpi Nutrienți Din Lume
Pregătirea mâncării și apoi prezentarea acestora într-un mod elegant și elegant este considerată o artă grozavă. Este ușor să estimați prețul vasului în funcție de ingredientele utilizate în acesta. Dacă ingredientele mâncării preparate sunt scumpe, rezultă în mod natural că prețul său este mai mare, dar dacă ingredientele felului de mâncare sunt ieftine și obișnuite, atunci acest lucru își reduce automat valoarea.
Aditivi Care Vor Face Bulionele Mai Gustoase
Există mai multe tipuri de bulioane în funcție de produsele folosite: legume, ciuperci, oase, carne și oase, pește și bulion de pasăre. Toate tipurile de bulionuri pot fi servite cu un aditiv opțional (cu excepția cărnii fierte, a peștelui etc.
Cele Mai Eficiente Metode De Utilizare A Peroxidului De Hidrogen
1. Păstrați periuțele de dinți într-o soluție de apă oxigenată va elimina bacteriile care provoacă gingivită și alte probleme orale. 2. O cantitate mică de peroxid de hidrogen dezinfectează suprafața mai bine decât orice alt produs. Și este excelent pentru utilizare în bucătării și băi.
