2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Vă oferim două rețete de supe, al căror tratament termic nu va dura mai mult de douăzeci de minute în cuptorul cu microunde. Folosiți apă caldă sau bulion în loc de rece pentru a reduce timpul de gătit.
Supă de dovlecei
Produse necesare pentru 4 porții: 100 g șuncă, 1 ceapă, 500 g dovlecei, suc de lămâie, 1 cățel de usturoi, sare, 300 g bulion de legume, piper negru măcinat, nucșoară rasă, mărar, un vârf de zahăr, o bucată de unt, 1 lingura unt.
Mod de preparare: Spălați și curățați dovleceii. Tăiați-le în cuburi, șunca în fâșii subțiri și ceapa în bucăți mici. Adăugați uleiul, sarea și usturoiul zdrobit.
Se fierbe timp de 6-8 minute la 600 de wați într-un recipient sigur pentru cuptorul cu microunde. Apoi se presară condimente și zahăr și se încălzește.
Serviți supa caldă, presărată cu mărar tocat mărunt.
Supă doc (sau salată)
Ingrediente pentru 4 porții: 2 linguri de unt sau margarină, 1 ceapă, o grămadă mică de doc (sau 1 salată), 1 linguriță de vin alb, 2 cartofi medii, 500 ml bulion de legume (sau pui). piper negru măcinat, un vârf de zahăr, sare, 3 linguri de iaurt pentru construcție, 2-3 linguri de pătrunjel tocat mărunt, 1 pulpă de pui afumată.
Mod de preparare: Puneți untul sau margarina într-un vas pentru microunde. ceapa și cartofii se toacă mărunt. Se toarnă grăsimea timp de aproximativ 5-6 minute la 600 de wați. Docul (sau salata verde) se spală și se toacă mărunt și se adaugă la cartofi și ceapă împreună cu vinul.
Se fierbe încă 5 minute la 600 de wați.
Asezonati cu iaurt batut si condimente. presară porțiile cu puiul tocat mărunt.
Recomandat:
Idei Pentru Supe De Ciuperci Rapide Cu Microunde
Gătitul cu un cuptor cu microunde este o activitate ușoară și interesantă. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care trebuie să le știți înainte de a începe să gătiți supa la cuptorul cu microunde. Pentru prepararea lor se folosesc vase de porțelan sau sticlă adâncă.
Supe și Supe Pentru Diabetici
Persoanele cu diabet se pot bucura de supe delicioase, care sunt sănătoase și plăcute ochiului cu aspectul lor plăcut. O astfel de supă este făcută, de exemplu, din dovlecei. Ingrediente: 1 dovlecei, 1 morcov, 2 cepe, 2 cartofi, ulei, 100 de grame de brânză, sare și condimente după gust.
Vase Potrivite Pentru Cuptorul Cu Microunde
Ustensilele din orice material nu pot fi folosite în cuptorul cu microunde, doar cele care trec prin microunde. Acestea trebuie să fie rezistente la contactul cu produse fierbinți și lichide. În magazine puteți găsi o varietate de feluri de mâncare, special adaptate pentru gătit, dezgheț și încălzirea alimentelor la cuptorul cu microunde.
Ustensile Potrivite Pentru Un Cuptor Cu Microunde
Deoarece numai metalul este rezistent la cuptorul cu microunde, nu este dificil să găsești ustensile de gătit adecvate pentru microunde. Cu toate acestea, există particule de metal în unele vase de porțelan. Cupele și farfuriile au adesea decorațiuni colorate și margini aurii.
Sugestii Pentru Supe Potrivite Pentru Congelare
În viața de zi cu zi aglomerată, gospodinele moderne învață să fie creative, astfel încât la sfârșitul zilei să existe ceva gustos, sănătos și pregătit acasă. Vă oferim două opțiuni pentru supe pe care le puteți pregăti în zilele libere, apoi le înghețați astfel încât să fie la îndemână pentru membrii familiei în orice moment.
