Umflarea Stomacului și Bubuitul Intestinelor

Video: Umflarea Stomacului și Bubuitul Intestinelor

Video: Umflarea Stomacului și Bubuitul Intestinelor
Video: Despre durerile de stomac, la Vreau să fiu sănotos 2024, Noiembrie
Umflarea Stomacului și Bubuitul Intestinelor
Umflarea Stomacului și Bubuitul Intestinelor
Anonim

Umflarea stomacului și vuietul intestinelor sunt probleme frecvente care cauzează disconfort sever. Această problemă este deosebit de neplăcută atunci când o persoană nu poate intra în hainele sale.

Cauzele acestor probleme sunt adesea cauzate de retenția de lichide și formarea excesivă de gaze. De foarte multe ori cauza este stomacul supraumplut.

Mâncarea în exces, în special cu produse bogate în carbohidrați și grăsimi rafinate, poate provoca flatulență excesivă.

Umflarea stomacului poate fi cauzată și de intoleranța la lactoză sau gluten, inflamația mucoasei stomacului sau prezența ciupercilor.

Multe femei se plâng de balonare înainte de un ciclu. Uneori, această umflare poate fi un simptom al inimii, rinichilor, ficatului și bolilor ovariene.

În caz de durere constantă, vărsături și febră, care însoțesc balonarea și bubuitul intestinelor, precum și umflarea picioarelor, solicitați asistență medicală.

Dacă suferiți de stomac umflat, reduceți aportul de sare. Dacă vă place sarea, utilizați doar una cu un nivel redus de sodiu. Nu beți băuturi carbogazoase.

Abțineți-vă de la paste în combinație cu fructe. Nu exagerați cu alimentele grase, legumele crude și fructele și leguminoasele.

O dată pe săptămână, mâncați numai mere rase pe o răzătoare fină și beți apă minerală și ceai de menta neîndulcit. A doua zi, mâncați supe de legume și legume aburite.

În caz de balonare înainte de un ciclu, este recomandat să consumați produse bogate în vitaminele B6 și E și magneziu și să renunțați complet la cafea, zahăr și sare în aceste zile.

Recomandat: