Oale Rapide și Ușoare Pentru Cină

Cuprins:

Video: Oale Rapide și Ușoare Pentru Cină

Video: Oale Rapide și Ușoare Pentru Cină
Video: Se mănâncă cu viteza luminii! Când nu știi ce să gătești vei face această rețetă! Olesea Slavinski 2024, Septembrie
Oale Rapide și Ușoare Pentru Cină
Oale Rapide și Ușoare Pentru Cină
Anonim

Când ajungi acasă după o zi lungă de muncă, vrei să pregătești ceva rapid. Aici vă vom oferi două feluri de mâncare ușoare pe care le puteți găti fără prea mult efort. În plus, sunt suficient de ușoare pentru a nu vă împovăra stomacul.

Pui cu orez și legume

Produse necesare: 1 roșie, mazăre 100 g, 1 ardei roșu, 1/2 legătură de pătrunjel, 2 linguri de ulei, sare și piper după gust.

Mod de preparare: Puiul se fierbe și se împarte în porții, apoi se pune într-o tigaie unsă. Adăugați orezul la el, spălându-l bine în prealabil. Se toacă apoi legumele și se adaugă și ele. Se toarnă 4 căni din bulionul în care fierbe puiul.

Este foarte posibil să nu vă ajungă, în acest caz doar înlocuiți cantitatea necesară cu apă plată. Apoi introduceți tigaia în cuptor. Coaceți aproximativ 50 de minute, iar din când în când trebuie să deschideți cuptorul pentru a amesteca vasul.

Oale rapide și ușoare pentru cină
Oale rapide și ușoare pentru cină

Musaca cu spanac

Produse necesare: 1 kg. spanac, 2 ch. ceapa, 3 morcovi, 3 roșii, 1 bulion de legume, 1 linguriță orez, 250 g brânză, ulei și piper.

Produse necesare pentru construcție: 2 ouă și 1 găleată de iaurt.

Mod de preparare: Curățați și tocați spanacul, apoi opăriți-l în apă clocotită. Scoateți-l și lăsați-l să se scurgă și fierbeți-l în puțină grăsime.

Apoi o puteți scoate și prăjiți ceapa în aceeași grăsime. Adăugați morcovul ras, roșiile și orezul, amestecați bine și turnați un pahar de apă în care ați dizolvat anterior bulionul de legume.

Vasul ar trebui să fiarbă aproximativ 5-6 minute. Se ia de pe foc și se adaugă spanacul, piperul negru și brânza rasă. Se toarnă totul într-o tigaie, se adaugă 1-2 căni de apă și se coace la cuptor pentru aproximativ 30-40 de minute.

Faceți o acumulare din ouă și iaurt și turnați peste musaca, apoi coaceți-o din nou pentru a obține o crustă crocantă.

Recomandat: