2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Internetul, mass-media, precum și toate celelalte surse, ne inundă cu tot felul de diete. În unele cazuri, însă, mii de oameni din întreaga lume respectă aceleași reguli dietetice, dar nu produc rezultatele promise. Aici veți găsi exemple ale celor mai nereușite diete din lume, care, cu toate acestea, au atras cu succes un număr imens de adepți.
Dieta cu alimente crude - una dintre cele mai moderne diete lansate recent. Practica ei implică consumul de alimente care nu au fost supuse niciunui tratament termic. Cu toate acestea, acest lucru prezintă riscuri imense pentru sănătate, deoarece organismul are nevoie de proteine care lipsesc practic în această dietă.
Dieta saraca in grasimi - Această popularitate în dieta anilor 90 promovează ideea că consumul de cantități nelimitate de alimente cu conținut scăzut de grăsimi duce la pierderea în greutate. Cu toate acestea, s-a constatat ulterior că alimentele cu conținut scăzut de grăsimi conțineau de fapt mai mult zahăr decât altele. Iar zahărul nu este dietetic.
Dieta carnivora - Consumați cantități nelimitate de proteine animale (carne, brânză, ouă), evitând strict carbohidrații, chiar și cei din fructe și nuci. Cu această dietă, spre deosebire de cele două de mai sus, pierzi în greutate. Dar nu numai.
Se produce epuizarea, lipsa tonusului și nivelul colesterolului crește inevitabil. De asemenea, activitatea ficatului este în mod semnificativ împiedicată și dacă rămâneți prea mult timp la această dietă, puteți avea probleme serioase.
Dieta cu supă de varză - extrem de popular, prin care slăbești, dar într-un mod drastic. Consecința - imediat ce încetați să mâncați supă de varză, greutatea va reveni.
Cele trei prostii diete:
Dieta leneșă - Conform ideologiei acestei diete, dacă purtați un stil de viață sedentar și reduceți caloriile pe care le consumați, veți începe să slăbiți fără să vă mișcați. În acest fel, riști doar să pierzi masa musculară, să devii slab sau, dacă nu te poți controla și să duci o viață sedentară, consumând alimente greșite, la obezitate.
Dieta cu biscuiți - dacă mănânci doar biscuiți „sănătoși”, îți vei priva corpul de orice altceva are nevoie pentru a funcționa normal. Și dacă mănânci biscuiți cu ciocolată sau zahăr … Ei bine, ce crezi? !!
Dieta cu alcool - Regimul „beat” recent introdus de unele vedete, începe dimineața, cu consumul de alcool la alegere. Ideea este ca dieterul să bea suficient pentru a se simți ușor amețit și să nu se gândească la mâncare. Cu această dietă, pe lângă cel mai probabil să dezvoltați anorexie, aveți probleme cu ficatul, precum și diagnosticul cel mai probabil: un alcoolic.
Merită totul în numele figurii ideale? Cu greu.
Recomandat:
Cele Mai Periculoase Diete Stelare Pentru Slăbit
Revistele strălucitoare pline de frumoase vedete pop, actrițe și modele fac ca tinerele femei și adolescenții să viseze la o viață plină de farmec și la figuri frumoase și subțiri. Imitându-și idolii, tinerele fete se aventurează în aventuri periculoase de mâncare menite să realizeze forme și dimensiuni perfecte, fără să-și dea seama chiar cât de periculoasă poate fi.
Cele Mai Populare Diete
Cu greu există o femeie în lume care să nu fi urmat o dietă măcar o dată în viață - fie ea ușoară sau care necesită o pregătire mai serioasă. Sunt cunoscute sute, chiar mii de diete și modalități de slăbit. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că acestea sunt potrivite pentru dvs.
Cele Mai Dăunătoare Diete
Dietele aleatorii sunt ceva ce nu se poate rezolva așa. Numai un nutriționist specialist poate stabili care dintre sutele de diete este cel mai potrivit pentru corpul dvs. și ar oferi rezultate optime în pierderea în greutate. Astăzi, se poate ceda cu ușurință unei diete care promite cu voce tare rezultate maxime cu efort și timp minim.
Top 5 Dintre Cele Mai Eficiente Diete Pentru Slăbit
Dacă întrebi o doamnă, este foarte probabil să-ți spună că mai are de pierdut. De obicei, în acest caz, diferite diete vin în ajutor. Cu greu există o femeie care să nu fi observat așa ceva sau cel puțin să nu fi încercat. Cu această ocazie ne-am adunat într-un singur loc diete de top care oferă cele mai rapide și mai eficiente rezultate.
Cele Mai Ieftine Alimente Sunt în Sofia, Iar Cele Mai Scumpe - în Lovech
Un sondaj în rândul produselor alimentare din țara noastră a arătat că cele mai ieftine produse alimentare sunt oferite în Sofia, iar cele mai scumpe în Lovech. Conform datelor DKSBT, un coș de piață în Bulgaria costă în medie 31,87 BGN. Comisia de stat pentru schimburi de mărfuri și piețe a studiat cele 10 produse alimentare principale necesare unei gospodării statistice medii - zahăr, ulei, făină, orez, fasole, ouă, pui, carne tocată, brânză și brânză galbenă.
