2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Apropo de detoxifiere, aproape automat decidem că vom face publicitate unui nou supliment alimentar de detoxifiere sau a celei mai moderne proceduri cosmetice de curățare a corpului, pe care o puteți face într-un salon de înfrumusețare.
Da, fără astfel de produse și proceduri ar fi dificil să păstrezi frumusețea și ai scăpa de toxinele acumulate din corpul tău, mai ales dacă ești deja la bătrânețe. Dar, după cum au spus oamenii înțelepți, frumusețea vine din interior. Și nu doar vizează frumusețea sufletului.
O mare importanță pentru atractivitatea noastră este ceea ce mâncăm în fiecare zi (inclusiv neincluse suplimente nutritive de detoxifiere), deoarece diferite alimente nu numai că ne oferă diferite vitamine, minerale etc., dar conțin și nenumărați antioxidanți.
Aici vă vom oferi idei pentru smoothie-uri de detoxifiere curățarea organismului de toxine, deoarece garantăm efectul acestora și depinde de dvs. să vă asigurați că produsele din care le pregătiți sunt sezoniere și ecologice.
Smoale de fructe
Clasicii piureuri de detoxifiere a fructelor constau dintr-un fruct principal pentru a oferi dulceață și mai multe fructe suplimentare, care sunt recunoscute pentru proprietățile lor antioxidante. Alegeți principalul fruct pe gustul dvs., iar antioxidanții includ afine, fructe de goji (de obicei înmuiate în avans), zmeură, mure și alte fructe de padure.
Smoale verzi
Smoothies-urile verzi sunt probabil liderii tuturor jenă de detoxifieredeoarece nu numai că curăță corpul de toxine, ci și îți reduc pofta de dulciuri dăunătoare. Adăugăm faptul că sunt bogate în vitamine, minerale, enzime, clorofilă și proteine ușor digerabile. Sunt chiar sus, așa cum se spune! Pentru prepararea smoothie-urilor verzi puteți folosi doc, spanac, mărar, pătrunjel, salată iceberg, salată, kale și multe altele.
Smoale fructe și legume
Puteți adăuga fructe la alegere la smoothie-uri verzi sau vegetale, dar pentru o digestie mai ușoară este bine să folosiți un singur tip de fruct, al cărui scop, pe lângă îndulcirea naturală a smoothie-ului dvs. preferat, va ajuta și la curățarea corpului de toxine.
Cele mai des folosite fructe pe care le poți combina cu smoothie-uri vegetale și verzi sunt banana, ananasul, mărul, portocala, lămâile și teii, grapefruitul, fructele de pădure și multe altele.
Vedeți rețete de detoxifiere mai utile, precum și verificați beneficiile consumului zilnic al unui smoothie de pătrunjel.
Recomandat:
Ceai Care îți Curăță Corpul De Toxine
În ultimul timp termenul detoxifiere devine din ce în ce mai popular, deoarece s-a dovedit că detoxifierea organismului duce nu numai la a sa purificare , dar și pentru a slăbi și pentru a întări sistemul imunitar. Să adăugăm faptul că și detoxifierea reduce procesele asociate îmbătrânirii pielii noastre.
Pentru A Curăța Corpul De Excesul De Mucus
Mucus acumulat în corp poate duce la consecințe neplăcute. Se formează în organism în principal datorită consumului anumitor alimente - iaurt și lapte, brânză, brânză, unt, smântână, carne, pâine și paste (spaghete, paste, tăiței, briose, covrigi etc.
5 Moduri De A Vă Curăța Corpul De Toxine
În fiecare zi intră în corpul nostru o serie de toxine și poluanți, care în timp ar putea deteriora organismul. Din fericire, există modalități de a curăță-ți corpul cu produse naturale . Iată 5 sugestii pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine:
Dovlecelul Curăță De Toxine
Dovleceii - regina legumelor vara, pe lângă faptul că este delicioasă și este un produs foarte util care trebuie să fie prezent la masa noastră. Ceea ce o face leguma perfectă pentru sezon este faptul că 100 g dovlecei conțin doar 21 kilocalorii.
Toxine: Un Flagel Pe Corpul Nostru
Toxinele sunt toți compuși care au un efect nociv asupra organismului, dar se pot acumula din alimente, aer, apă, mucegai, îmbrăcăminte, chiar și de pe un telefon mobil. Acumularea lor în corpul nostru este o parte integrantă a vieții. Desigur, unele obiceiuri pot duce la o acumulare accelerată de toxine, cum ar fi consumul excesiv de alcool, fumatul și consumul de junk food.
