2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dovleceii - regina legumelor vara, pe lângă faptul că este delicioasă și este un produs foarte util care trebuie să fie prezent la masa noastră.
Ceea ce o face leguma perfectă pentru sezon este faptul că 100 g dovlecei conțin doar 21 kilocalorii.
Consumul regulat al produsului dietetic are un efect de curățare.
Dovleceii elimină cu succes din corpul nostru o cantitate semnificativă de toxine și substanțe chimice stocate datorită conținutului bogat de fibre.
Legumele sunt recomandate mai ales persoanelor care au anumite probleme cu tractul gastro-intestinal.
Dovlecelul este un cadou natural perfect împotriva obezității, anemiei și aterosclerozei insidioase. Legumele ajută și la constipație.
De asemenea, este recomandat pentru bolile vezicii biliare, duoden, hipertensiune și anemie.
Legumele simpatice conțin un conținut ridicat de valoros mineral potasiu, care are un efect benefic asupra sistemului nervos. În plus, consumând dovlecei, veți obține sodiu, calciu, fosfor și fier necesare.
Vitaminele din această legumă sunt, de asemenea, „la nivel” - vitaminele A, C, B1 și B2 fac, de asemenea, parte din dovlecei.
Piureul de dovlecei este extrem de util și ar trebui să fie în meniul bebelușilor și adolescenților.
Singurii care pot evita legumele sunt persoanele cu unele afecțiuni renale asociate cu îndepărtarea dificilă a potasiului din organism.
Alege dovleceii nu mai mari de 15 centimetri. Dovleceii nu sunt deosebit de pretențioși în ceea ce privește depozitarea. Aproximativ 4-5 zile este perioada maximă în care le puteți păstra înainte de gătit. Singura condiție este să nu le păstrați în pungi de plastic.
Marele avantaj al dovleceilor pentru bucătari constă în faptul că datorită fragilității și texturii lor sunt extrem de ușor de preparat.
Varietatea rețetelor cu dovlecei este imensă. Căutați-l pe al dumneavoastră în Gotvach.bg.
Recomandat:
Ceai Care îți Curăță Corpul De Toxine
În ultimul timp termenul detoxifiere devine din ce în ce mai popular, deoarece s-a dovedit că detoxifierea organismului duce nu numai la a sa purificare , dar și pentru a slăbi și pentru a întări sistemul imunitar. Să adăugăm faptul că și detoxifierea reduce procesele asociate îmbătrânirii pielii noastre.
5 Moduri De A Vă Curăța Corpul De Toxine
În fiecare zi intră în corpul nostru o serie de toxine și poluanți, care în timp ar putea deteriora organismul. Din fericire, există modalități de a curăță-ți corpul cu produse naturale . Iată 5 sugestii pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine:
Dovlecelul Este Un Aliment Potrivit Pentru Diabetici
În mai puțin de treizeci de ani, dovleceii au câștigat popularitate în întreaga lume. Până atunci, această legumă delicioasă nu era folosită atât de mult la gătit, darămite medicamente. Dovlecelul (Cucurbita Pep®) este un membru al familiei de castraveți și pepeni.
Detoxifiați Smoothie-urile Pentru A Curăța Corpul De Toxine
Apropo de detoxifiere, aproape automat decidem că vom face publicitate unui nou supliment alimentar de detoxifiere sau a celei mai moderne proceduri cosmetice de curățare a corpului, pe care o puteți face într-un salon de înfrumusețare. Da, fără astfel de produse și proceduri ar fi dificil să păstrezi frumusețea și ai scăpa de toxinele acumulate din corpul tău, mai ales dacă ești deja la bătrânețe.
Dovlecelul Este Perfect Pentru Pierderea In Greutate
Dovlecelul este perfect pentru orice fel de mâncare de primăvară și vară. Dacă ne uităm la compoziția dovleceilor, vom găsi ingrediente utile și sănătoase, cu beneficii incontestabile pentru sănătate. Este bine cunoscut tuturor ca fiind o sursă excelentă de mangan și vitamina C (de două ori mai mult decât dovleacul).
