2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Condimentele sunt o parte integrantă a bucătăriilor naționale din întreaga lume. Și bucătăria tradițională bulgară are de ce să se laude - ceapa, usturoiul, hreanul, muștarul și mai târziu ardeiul iute, fac din bucătăria bulgară tipică regiunii.
Condimentele îndeplinesc diverse funcții - ne oferă vitamine și enzime. Funcția lor principală este menținerea florei intestinale normale și, prin urmare, reglarea întregii digestii.
Dacă suferim de inflamații gastro-intestinale (gastrită, colită etc.), condimentele nu sunt contraindicate. Dimpotrivă, atunci sunt necesare mai ales ca prebiotice antibiotice naturale.
În aceste cazuri putem folosi stomac neiritant precum mărar, mentă, busuioc, mentă, schinduf, orz, coriandru, chimen, chimen, semințe de fenicul, scorțișoară, nucșoară, frunze de dafin, șofran, cuișoare, un vârf de turmeric.
Ar trebui să evităm iritanții precum ceapa, usturoiul, ardeiul iute, hreanul, ardeiul negru, alb și verde.
Cu toate acestea, există un condiment a cărui putere nu poate fi înlocuită sau comparată cu oricare alta. În ciuda gustului său picant, nu irită, dar calmează mucoasa inflamată și îmbunătățește digestia.
Acesta este ghimbirul - regele condimentelor. Acest tubercul poate fi luat brut sub formă de rădăcină rasă sau pulbere uscată.
În zilele noastre, ghimbirul combate cu succes problemele digestive și oferă o ușurare tangibilă.
Recomandat:
Daunele Consumului Excesiv Regulat
Mâncare excesivă este o boală care nu numai că afectează sănătatea fizică, ci provoacă mult stres la nivel mental și emoțional. Unii oameni tind să mănânce pur și simplu pentru că se simt plictisiți sau pentru că nu au nimic de făcut! Alții dobândesc acest obicei nedorit pentru a-și îmbunătăți aspectul fizic.
Rău Din Cauza Consumului Excesiv De Ficat
A consuma o cantitate mare de ficat înseamnă supraîncărcarea organismului cu mai multă vitamină A și miere decât este permisă. Utilizarea excesivă a acestor vitamine și minerale poate duce la acumularea de toxine în organism. A lua mai mult decât ficatul permis duce la o creștere a colesterolului din sânge.
Daunele Consumului Excesiv De Grapefruit
Consumul excesiv de grapefruit sau suc de grepfrut poate duce la unele efecte dăunătoare asupra sănătății umane. Sucul de grepfrut, precum și fructele în sine, pot provoca reacții adverse dacă sunt luate cu anumite medicamente. Acestea pot fi periculoase dacă sunt luate în combinație cu medicamente pentru tensiunea arterială și medicamente care îmbunătățesc digestia.
Care Sunt Consecințele Asupra Sănătății Ale Consumului Excesiv De Sărbători?
Ocazional mâncăm cu toții în exces , dar sunt mai ales mulți oameni care fac această greșeală in timpul vacantelor . Desigur, consecințele supraalimentare în timpul sărbătorilor sunt mai ușor de prevenit decât de eliminat. Cu toate acestea, o astfel de posibilitate nu există întotdeauna, deoarece pentru a preveni consecințele este necesar să știm cum și din ce ingrediente este preparată mâncarea.
Patru Cafele Pe Zi Luptă împotriva Daunelor Băutului
Ficatul este complet protejat de ciroza dacă bei patru căni de cafea pe zi. Cu toate acestea, ele nu pot șterge toate daunele pe care le facem corpului nostru cu un stil de viață nesănătos. Afectarea severă a ficatului, care se termină adesea cu moartea, poate fi limitată prin consumul de cafea.
