2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dieta lunară este o dietă corespunzătoare mișcării Lunii în jurul Pământului și a fazelor Lunii.
De secole, oamenii au asociat luna cu magia și regularitatea ciclică și să nu uităm că planeta este cea care întruchipează principiul feminin. Luna este mamă și mamă vitregă. Ea este o patronă a nutriției și a instinctelor.
Luna este cauza tulburărilor de somn, iar anorexia și obezitatea sunt semne ale energiilor lunare necontrolate. S-a dovedit că atunci când Luna intră într-o nouă fază lunară, are loc o schimbare în câmpul electromagnetic al Pământului.
Luna influențează mareele, dezvoltarea plantelor, reproducerea animalelor și are un efect fundamental asupra stării emoționale și fizice a omului. Afectează creșterea părului și a unghiilor, precum și a ciclului menstrual la femei.
În această linie de gândire, nu este surprinzător faptul că majoritatea dintre noi se simt diferit la luna plină. Unii sunt excesiv de activi la luna plină, alții sunt deprimați sau suferă de insomnie, iar alții sunt plini de idei și atitudini creative.
Conform studiilor recente, dieta lunară este extrem de eficientă, iar cel mai simplu mod de a menține și echilibra greutatea este urmând o dietă în funcție de fazele lunii.
Dietele sunt strict individuale și sunt diferite pentru fiecare an nou - dietă lunară pentru lună plină și lună nouă, dietă lunară 24 de ore sau trei zile dieta lunară.
În zilele de lună plină și lună nouă, presiunea atmosferică și mișcarea apei se schimbă. Luna plină este perioada de maree joasă, când apa se îngroașă, în timp ce luna nouă - dimpotrivă - apa se extinde și provoacă maree.
Ca urmare a acestor procese externe, se schimbă și metabolismul din corpurile noastre. Având în vedere aceste circumstanțe, se poate urma periodic o dietă, care va îmbunătăți mișcarea apei în organism, va curăța corpul și va accelera excreția de grăsimi și toxine.
Dieta cu lună plină se bazează pe utilizarea mai multor lichide.
Dieta Lunii Noi curăță corpul de toxine și stimulează procesele de descompunere a grăsimilor stocate în celule.
Recomandat:
Dieta Lunară
Dieta lunară vă va economisi trei kilograme în doar șase zile. Aportul zilnic mediu de calorii este de 760 calorii. Această dietă este periodică. Durează șase zile, dar trebuie repetat la fiecare lună plină. Ideea dietei lunare este să mor de foame în perioadele în care organismul răspunde cel mai eficient la reducerea caloriilor din meniu.
Fazele Digestive
Mâncăm în fiecare zi, dar foarte rar cineva dintre noi se gândește la etapele nutriției și la procesul de digestie în sine. Întregul proces digestiv începe cu aportul de alimente. Digestia este procesul de procesare a alimentelor într-o formă în care poate fi absorbit de corpul nostru.
O Dietă Eficientă în Funcție De Greutatea Ta
Dietele sunt strict individuale și există mai multe tipuri. Există diete pentru slăbit, pentru reglarea greutății, diete pentru anumite părți ale corpului, pentru un stil de viață sănătos și multe altele. Aici vom fi atenți la o dietă pe care o puteți construi singură și să decideți în ce zi ce să mâncați.
Dieta Lunară Pentru Iulie
Iulie este deja aici și este timpul să învățăm zilele în care stelele protejează și ajută la detoxifierea organismului. La începutul fiecărei luni, oricine dorește să fie frumos și sănătos ar trebui să înregistreze fazele lunii în calendarul lor.
Dieta Lunară Pentru și Fazele Sale De Regim
În lunile de iarnă suntem mai predispuși să mâncăm mai multă mâncare - una care este asociată cu sărbătorile, și alta că, din cauza condițiilor climatice, mișcarea este de multe ori mai mică. Este bine să adăugați la lunile de primăvară, pe lângă dieta, care este uneori necesară, dieta lunară pentru o slăbire mai rapidă și, în consecință, reveniți la normal.
