2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Oamenii care suferă de hipertensiune, ar trebui să fie conștienți de faptul că succesul tratamentului stării lor depinde în primul rând de ei înșiși și mai ales de tipul și cantitatea de lucruri pe care le consumă.
Ar trebui să se facă precauție în hipertensiunea arterială, deoarece complicațiile acestei afecțiuni pot duce la accident vascular cerebral, atac de cord și insuficiență cardiacă.
Nutriția și, în special, restricțiile anumitor alimente, sunt foarte importante pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială. Există alimente și băuturi care trebuie excluse din meniu.
Toată lumea poate mânca produse care furnizează suficientă energie corpului fără a afecta niciunul dintre sistemele din acesta.
Puteți recunoaște cu ușurință hipertensiunea - roșiatică, lacomă și ușor nervoasă în prezența alimentelor. Oamenilor care suferă de această boală le place să mănânce tot felul de lucruri apetisante.
De fapt, alimentația necorespunzătoare și nesănătoasă este cauza dezvoltării bolii în sine. Burgeri zilnici, cola și cartofi prăjiți (BCC) - Sfânta Treime a hipertensiunii, ne saturează corpul cu substanțe nedigerabile, grăsimi dăunătoare și multe, multe calorii inutile și goale. BCC sunt extrem de dăunătoare pentru persoanele cu tensiune arterială crescută.
Mașina este una dintre băuturile care cresc tensiunea arterială. În plus, conține substanțe care excită sistemul nervos. Prin urmare, hipertensivii ar trebui să-și limiteze consumul și chiar să-l excludă din băuturile pe care le consumă.
Mașina este o băutură dulce, iar hipertensivii ar trebui să fie foarte atenți cu zahărul din meniul lor. Pâinea albă, care este folosită pentru a face burgeri, este foarte dăunătoare pentru hipertensivi.
Grăsimile animale conținute în umplutura de burger sunt, de asemenea, de puțin folos pentru persoanele cu tensiune arterială crescută. Maioneza, care este prezentă la mulți burgeri, nu este recomandată nici pentru hipertensivi.
Persoanele cu tensiune arterială crescută pot face burgeri delicioși din pâine integrală cu curcan sau pui alb, gătite în prealabil fără piele.
Cartofii prăjiți sunt o plăcere pe care hipertensivii sunt mai bine înlocuiți cu legume mult mai utile, care sunt, de asemenea, delicioase.
Mancarea prajita nu este recomandata persoanelor cu hipertensiune arteriala, cu atat mai putin cartofi prajiti. Dacă cartofii sunt o legumă preferată, pot fi serviți aburi sau coapte cu ulei de măsline.
Pentru persoanele cu hipertensiune se recomandă sublinierea legumelor și fructelor, cerealelor și nucilor. Și în ceea ce privește sfânta lor treime preferată și inseparabilă - burger, cola și cartofi prăjiți, este mai bine să găsiți o altă religie.
Recomandat:
Aruncăm O Treime Din Mâncarea Noastră
Un raport al ONU arată că o treime din producția mondială de alimente se pierde. Potrivit CEO-ului organizației, Jose Graziano Da Silva, alimentele neutilizate sunt echivalente cu produsul intern brut al Elveției. În fiecare an, se produc 4 miliarde de tone de alimente și un procent atât de mare de alimente irosite este inacceptabil.
Piersici împotriva Hipertensiunii și Cancerului
Piersici sunt un fruct foarte gustos pe care îl iubești și îl prepari în diverse rețete, produse de patiserie, prăjituri, chiar combinate cu carne. Dar știați că sunt excepționale Proprietăți de vindecare ? Piersicile sunt bogate în potasiu și sunt recomandate în hipertensiune arterială , aritmie și ritm cardiac anormal.
Geranium împotriva Hipertensiunii Arteriale
Geraniul este distribuit ca buruiană și are 422 de specii. Se consideră că patria plantei este Marea Mediterană de Est, dar s-a răspândit în toată lumea. Proprietățile benefice ale plantei sunt peste tot - în frunze, tulpini, flori și rizom.
McDonald's închide O Treime Din Restaurantele Sale Din India După Un Scandal
După un scandal fără precedent cu compania, francizatul McDonald's a fost nevoit să închidă o treime din restaurantele sale fast-food din India, relatează site-ul web Bloomberg. La începutul acestei luni, conducerea companiei a descoperit că reprezentanții indieni ai restaurantului McDonald's - Connaught Plaza au încălcat puncte importante ale acordului de franciză.
Produsul Nr. 1 Din Lume împotriva Infarctului, Accidentului Vascular Cerebral și A Hipertensiunii
Datele sunt unul dintre cele mai sănătoase alimente de pe planetă, conțin multe ingrediente sănătoase care pot trata o varietate de probleme de sănătate, inclusiv colesterol ridicat, accident vascular cerebral, infarct și hipertensiune. Datorită conținutului ridicat de nutrienți, curmalele pot oferi multe beneficii pentru sănătate:
