2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Salma Hayek nu este una dintre acele femei care merg pe diete istovitoare pentru a deveni extrem de subțiri. Îi place silueta ei feminină și combină o dietă bine echilibrată cu controlul porțiilor. În mod evident, acest lucru funcționează ireproșabil pentru figura lui Salma, deoarece este una dintre cele mai seducătoare femei de la Hollywood.
Diva latino recunoaște că are coapse și fese luxuriante, precum și că luptă zilnic cu celulita. Dar asta nu o împiedică să mănânce carne de porc și să bea vin roșu.
Când vrea să slăbească și să-și curățe corpul de toxine, Salma Hayek se bazează pe băuturile detoxifiante ale lui Eric Helms Cooler Cleanse. Ea încearcă diverse sucuri absolut naturale din produse organice. Principalul lucru în dieta de detoxifiere este înlocuirea celor trei mese cu 6 băuturi delicioase proaspăt stoarse din alimente proaspete organice timp de 3 zile. Opriți alcoolul și cofeina, beți multă apă. Salma Hayek completează programul de curățare cu yoga.
În restul timpului, când Salma nu urmează o dietă, ea urmează un regim continuu. În fiecare dimineață bea apă minerală pe stomacul gol pentru a-și curăța corpul și a-l tonifica.
Mic dejun: 2 căni de ceai, de preferință verde, 1 sau 2 ouă (amestecate, amestecate, omletă sau doar fierte), 1 sau 2 căni de iaurt sau brânză degresată, fructe.
11.00: pahar cu apa.
Masa de pranz: Începeți cu două pahare mari de apă. Urmează 250 g de pește - copt, fiert, în folie, dar fără grăsime. Poate fructe de mare. Pentru garnitură - frunze de salată, poate legume fierte sau fierte, dar fără amidon.
Desigur, cu greu există o persoană care vrea să mănânce pește în fiecare zi. În aceste cazuri, puteți paria pe aceeași greutate de pui sau curcan. Sunt aproape de conținutul caloric și de grăsimea conținută în pește.
Cină: începe din nou cu două pahare mari de apă. Alimentele care au fost la prânz, dar preparate diferit, sunt consumate. Adică, dacă peștele sau carnea au fost prăjite, acestea trebuie gătite pentru cină. Este de dorit ca și legumele să fie diferite. Singura condiție este ca acestea să nu conțină amidon, adică să excludă din listă cartofii, porumbul și mazărea.
Înainte de culcare, Salma Hayek consumă o ceașcă de ceai verde, care nu numai că calmează simțurile, dar stimulează și metabolismul.
Recomandat:
Un Regim De Curățare Care Vă Va Scăpa De Toxine
Din ce în ce mai des, întâlnim conceptul de detoxifiere, regimuri de detoxifiere și diete și orice alte metode prin care putem curăță-ți corpul de toxine . De ce este necesar acest lucru? Foarte simplu - pentru că nu mai știm exact ce mâncăm, ce bem și chiar dacă aerul pe care îl respirăm este curat.
Acestea Introduc Un Regim Strict De Vânzare A Alimentelor în țara Noastră
Miniștrii au aprobat înființarea unui Consiliu Național pentru Alimentație. Va fi un organism consultativ permanent care va coordona politica guvernamentală în sectorul alimentar. Organismul nou înființat va include reprezentanți ai tuturor părților interesate.
Regim Dietetic Pentru Urticarie
Există două tipuri de urticarie - cauzată de stresul asupra solului nervos și cauzată de infecție. Boala este o erupție cutanată neplăcută. Aspectul său se caracterizează prin înroșirea pielii, urmată de umflarea zonei afectate și mâncărime.
Regim Dietetic Pentru Colesterol Ridicat
Atunci când urmați o dietă cu conținut scăzut de grăsimi pentru a reduce nivelul colesterolului, este foarte important să aveți alimente sănătoase în dulap și frigider. Lactate Deși produsele lactate sunt o parte importantă a oricărei diete, trebuie să vă asigurați că ați păstrat produsele lactate potrivite în frigider.
Dieta Lunară Pentru și Fazele Sale De Regim
În lunile de iarnă suntem mai predispuși să mâncăm mai multă mâncare - una care este asociată cu sărbătorile, și alta că, din cauza condițiilor climatice, mișcarea este de multe ori mai mică. Este bine să adăugați la lunile de primăvară, pe lângă dieta, care este uneori necesară, dieta lunară pentru o slăbire mai rapidă și, în consecință, reveniți la normal.
