Hrănește-ți Copilul Aceste Rețete Ușoare și Hrănitoare

Video: Hrănește-ți Copilul Aceste Rețete Ușoare și Hrănitoare

Video: Hrănește-ți Copilul Aceste Rețete Ușoare și Hrănitoare
Video: 3 ingrediente si cina este gata usor, ieftin, rapid si delicios | 2024, Noiembrie
Hrănește-ți Copilul Aceste Rețete Ușoare și Hrănitoare
Hrănește-ți Copilul Aceste Rețete Ușoare și Hrănitoare
Anonim

Știm cu toții că mâncarea copilului trebuie păstrată în condiții adecvate, având doar o porție proaspătă sau nu mai mult de o zi, aveți grijă cu produsele utilizate la prepararea acesteia.

Oricât de complicat ți se pare în acest stadiu, aceasta nu este o sarcină atât de descurajantă. La urma urmei, nici un aliment gata preparat nu poate furniza corpului copilului toate vitaminele și mineralele conținute în alimentele gătite acasă.

Una dintre ideile adesea uitate pentru rețete rapide pentru cină este rețeta de terci. Terciul este gata în doar 5 minute. În afară de a fi preparat foarte repede, cu adăugarea de unt și brânză albă zdrobită, terciul este, de asemenea, foarte plin. Este ideal pentru copiii de peste 2 ani, deoarece în această perioadă copiii au nevoie de mai multă energie pentru a explora lumea.

Produsele de care aveți nevoie pentru a vă bucura copilul cu terci delicios sunt 1 linguriță. făină de porumb, 100 g brânză de vaci, 30 g unt și 1 linguriță. paprika.

Pune un litru de apă într-o cratiță să fiarbă. După ce fierbe apa, adăugați 1 linguriță egală de sare și ceașca pregătită de făină de porumb. Se amestecă constant, iar făina de porumb ar trebui să gătească 3-4 minute la foc mic.

Supele cremă sunt mâncarea preferată a tinerilor și a bătrânilor. Sunt ușor de preparat și suficient de satisfăcătoare pentru cei mai tineri membri ai familiei, iar proprietățile lor utile depind în totalitate de dumneavoastră și de legumele pe care le veți include în compoziție. Vă oferim o rețetă care nu conține alergeni și este potrivită pentru copiii cu vârsta peste 6 luni.

Hrănirea copilului
Hrănirea copilului

Produsele pentru acesta sunt 3-4 trandafiri de conopidă, 1 tulpină de praz, 1 morcov, 1 cartof, 1 piper, 1 linguriță de unt. Toate legumele, cu excepția prazului, se toacă și se toarnă într-o oală cu apă clocotită. Ceapa se fierbe în ulei timp de 10 minute și apoi se adaugă în supă. Gatiti timp de aproximativ 30 de minute, asteptati putin sa se raceasca si strecurati totul.

Când trebuie să pregătiți o cină sau un prânz delicios și nu aveți timp, fileul de pui este întotdeauna soluția. Necesită un tratament termic scurt și se combină perfect cu toate legumele și produsele lactate. Mușcăturile de pui cu fulgi de porumb sunt o mâncare preferată pentru mulți copii.

Modul tradițional de a pregăti mușcăturile de pui cu fulgi de porumb este prin prăjirea bucăților individuale în ouă și fulgi de porumb zdrobiți și apoi prăjirea în ulei. Desigur, puteți înlocui prăjirea cu o alternativă mai sănătoasă, cum ar fi coacerea.

Recomandat: