2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
În ajunul sărbătorilor, și nu numai atunci, este normal să vă relaxați cu un pahar de vin. Uneori, dacă recolta este bună, paharele devin două, trei și … Aproape sigur a doua zi urmează durerea de cap neplăcută cauzată de băutura fermentată.
Orice expert pe care îl întrebați cum să evitați mahmureala de vin vă va spune să consumați cu moderare sau să nu beți deloc. Cu toate acestea, se dovedește că există o explicație științifică foarte logică pentru ceea ce o provoacă și există chiar o modalitate de a o evita.
Unii cred că durerile de cap postpartum sunt cauzate de sulfiți, dar acest mit a fost recent respins de experți. Se pare că vinovații durerii de cap de vin extrem de neplăcute sunt taninurile, histaminele și zaharurile conținute în băutură.
Taninurile sunt antioxidanți care apar în mod natural în cojile de struguri, semințe și tulpini. Pe cât de utile sunt, ele sunt și motivul pentru care ne confruntăm cu gură uscată și dureri de cap a doua zi dimineață. Un alt vinovat pentru senzațiile neplăcute de mâine sunt zaharurile. Când sunt amestecate cu alcool, acestea determină organismul să necesite mult mai multă apă pentru a putea procesa această combinație de substanțe.
Al treilea vinovat este histamina. Este o substanță chimică care se eliberează în cazul unei reacții alergice. Potrivit experților, unele vinuri mature provoacă organismului să elibereze histamină, ceea ce duce la rândul său la unele dintre simptomele alergiilor - ochi uscați și dureri de cap.
La urma urmei, cum poate fi depășită o mahmureală de vin? Experții recomandă administrarea de doze mari de cofeină în dimineața următoare. Cafeaua constrânge vasele de sânge, atenuând astfel efectul neplăcut al vinului.
O altă modalitate este să luați o cantitate mică de antihistaminice cu câteva ore înainte de a începe să consumați vin. Acest lucru va contracara cu siguranță efectele, asemănător unei reacții alergice. Un sfat util atunci când bei vin este să ai lângă noi o ulcică cu apă.
Experții sfătuiesc să beți o jumătate de pahar de apă pentru fiecare pahar de vin. Astfel, corpul va fi suficient de hidratat pentru a procesa cu ușurință toate substanțele pe care le luăm cu băutura din struguri. În acest fel, organismul va putea profita la maximum de toți nutrienții din vin.
Recomandat:
Cele Mai Bune Alimente Pentru Mahmureala
Chiar și cei mai mari abstinenți au trebuit să întoarcă cel puțin o ceașcă cu o anumită ocazie. Fanii băuturilor alcoolice cunosc senzația neplăcută a dimineții după ce au băut - așa-numitul Mahmureală . Cu toate acestea, senzația de durere de cap amețitoare și stomac supărat poate fi ușor depășită cu alimentele potrivite.
Laptele De Cocos Combate Mahmureala
Cocosul este extrem de bun pentru sănătate și a devenit recent un aliment sănătos popular și preferat. Nucile de cocos sunt bune pentru inimă, întăresc sistemul imunitar, ajută la alergii, au mare grijă de păr și piele și multe altele. Din cocos se pot prepara lapte, ulei de cocos, apă de cocos.
Mierea Urmărește Mahmureala
În timpul sărbătorilor, mulți oameni se întâmplă să exagereze cu alcool, vrând sau nevrând. Mierea este cel mai eficient remediu împotriva mahmurelii, spun oamenii de știință britanici de la Royal Chemical Society. Mierea este un produs alimentar dulce care se obține din mai multe tipuri de albine.
Un Concurent American în Stomac Urmărește Mahmureala
Un concurent american al ciorbei de tripă bulgară a apărut pe piață și concurează deja puternic în ceea ce privește efectul său împotriva mahmurelii. Versiunea americană a supei de tripă are numele Sauber . Suberul este făcut din bulion, carne de vită sărată sau carne de vită, precum și pui, sos de soia, ouă fierte și tocate și ceapă.
Când Să Consumi și Să Eviți Leguminoasele?
Leguminoasele coapte sunt considerate unul dintre cele mai utile produse alimentare pentru oameni. Boabele fierte conțin o cantitate mare de proteine, carbohidrați și grăsimi. De fapt, proteinele din linte și mai ales din soia sunt similare ca compoziție cu cele din carne.
