2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Consumul de zahăr poate fi foarte dăunător sănătății umane. Utilizarea zilnică excesivă s-a dovedit a avea un efect dăunător asupra ficatului, provocând acumularea de grăsimi. De asemenea, duce la o creștere a colesterolului și a trigliceridelor din sânge și de acolo duce la boli ale sistemului cardiovascular.
Astăzi, conștientizarea publicului cu privire la riscurile consumului de zahăr și produse din zahăr trebuie să fie ridicată, deoarece există șase tipuri de zahăr care sunt periculoase pentru sănătate.
Nectar de agave
Nectarul de agave, considerat util, este un îndulcitor cu un conținut ridicat de fructoză. Acesta este motivul pentru care este periculos dacă este consumat des. Confuzia vine adesea din faptul că acest îndulcitor are un indice glicemic scăzut, dar se dovedește că acest lucru nu este decisiv pentru calitățile sale pozitive.
Și nivelurile ridicate de fructoză sunt periculoase, deoarece pe termen lung crește nivelul zahărului din sânge. În mod normal, zahărul conține 50% fructoză, iar în nectarul Agave este de până la 90%.
Zahar organic din trestie
De asemenea, zahărul organic brut din trestie de zahăr este considerat sănătos. Cu toate acestea, se dovedește că metoda de prelucrare este cu adevărat diferită, dar compoziția sa chimică nu diferă de cea a zahărului obișnuit.
Sirop de zahăr de trestie
Așa-numitul sirop de zahăr condensat din trestie se găsește și pe piață. Este, de asemenea, considerat a fi o fraudă din partea producătorilor.
zahar brun
Nu credeți că zahărul brun este mai sigur decât albul. Își dobândește culoarea datorită melasei adăugate în ea.
Zahar de cocos
Zaharul de cocos este extras din planta de cocos. Metoda este simplă și necesită extragerea lichidului de zahăr, după care se lasă să se evapore apa din ea. Are un indice glicemic scăzut, bogat în fibre și alți nutrienți. Pe de altă parte, conține fructoză, care are valori ridicate.
Mierea este mai utilă decât zahărul alb, conține și antioxidanți, precum și urme de vitamine și minerale. Cu toate acestea, nu credeți zvonurile că înlocuirea zahărului alb cu miere ajută la pierderea în greutate.
Recomandat:
Iată Cel Mai Puternic Antibiotic Natural Care Ucide Toate Infecțiile
Această rețetă a fost prezentată de popularul medic american Richard Schultz. Potrivit acestuia, este unul dintre cele mai eficiente antibiotice naturale, care tratează cu succes inflamația, infecțiile și chiar multe boli insidioase. Acest supertonic este un remediu natural extrem de eficient deoarece păstrează cele mai bune proprietăți ale plantelor și plantelor sub formă de tinctură.
60 De Nume Diferite De Tipuri De Zahăr
/ h3 Poate că nu ați ghicit câte tipuri de zahăr / îndulcitori pot exista. Acestea sunt informații utile cu care ne putem diversifica bucătăria de cofetărie. 1. Nectar de agave; 2. Malț de orz; 3. Zahar din Barbados; 4. Sfeclă de zahăr;
4 Cesti De Cafea Pe Zi Ne Pot Ucide
Cafeaua este băutura răcoritoare numărul unu din lume. Prin urmare, impactul său asupra sănătății umane este unul dintre cele mai discutate subiecte. Studii recente efectuate de oameni de știință americani au arătat că 28 de căni de cafea pe săptămână cresc riscul de deces prematur cu 50%.
Cea Mai Utilă Boabă Care Ucide Virușii și încetinește îmbătrânirea
Multe studii confirmă acest lucru chokeberry negru este uimitor boabe sănătoase , care detoxifică organismul de metale grele și substanțe nocive și previne astfel dezvoltarea cancerului. Această boabe are un puternic efect antitumoral, „ucigând” celulele canceroase din sân, ficat, creier, plămâni și colon.
10 Tipuri De Zahăr - Pentru Gust, Culoare și Strălucire
Prăjituri, produse de patiserie, creme, glazuri și atât de multe alte arome plăcute la gust nu ar fi ceea ce sunt fără ele zahăr . Nici cafeaua de dimineață nu este la fel fără câteva boabe. Suntem atât de obișnuiți cu zahărul, încât cu greu ne gândim la asta.
