2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Tilapia este unul dintre cele mai consumate și disponibile pe scară largă. Spre deosebire de majoritatea fructelor de mare, prețul său este scăzut, ceea ce a dus la multe discuții în ultimele luni despre cât de util este și consum sănătos.
Iată câteva dintre cele mai mari minciuni despre tilapia și de ce nu sunt adevărate:
Tilapia este cultivată numai în condiții artificiale
Nu este așa. Tilapia trăiește în apă dulce - pâraie puțin adâncă, râuri și lacuri, dar a fost cunoscută ca fiind cel mai vechi pește cultivat - din vremurile biblice. În zilele noastre, este foarte, foarte dificil să găsești tilapia sălbatică.
La fel ca mulți alți pești din lume astăzi, există mii de așa-numitele „ferme piscicole” în care sunt păstrați locuitorii acvatici. Problema este că mulți dintre ei folosesc antibiotice și alte substanțe pentru a proteja peștii de boli. În loc să refuzați să vă puneți tilapia pe masă, mai bine verificați sursa din care provine peștele. Se crede că cei mai buni pești din această specie sunt crescuți în Peru și Ecuador, urmat de Taiwan, Mexic și Indonezia. Tilapia din China nu este recomandată, unde mulți fermieri folosesc substanțe neautorizate și controalele sunt reduse. Dar aceasta este, de asemenea, o sarcină foarte dificilă, deoarece de aici provine aprovizionarea principală a acestui pește.
Hrănesc tilapia cu e
Această specie de pește este vegetariană și în mediul său natural se hrănește în principal cu plante acvatice și alge. Se spune că OMG-urile hrănesc porumb și soia OMG din fermele piscicole. Este bine cunoscut faptul că acest tip de produs este cultivat astfel încât să fie rezistent la dăunători. Dar nu există dovezi științifice care să demonstreze că tilapia, care a consumat alimente modificate genetic, este dăunătoare sănătății umane. Mai mult, nu există dovezi că animalele hrănite cu produse modificate genetic le transmit oamenilor.
Mai bine să mănânci slănină sau un hamburger decât tilapia
Unul dintre motivele acestei afirmații este că tilapia nu este pește gras și conține mai puține grăsimi omega-3. De aceea, consumul este aproape inutil. Dar, adevărul este că, deși este mai sărac în aceste grăsimi, tilapia le va furniza dacă mâncăm mai mult din ea.
Acest pește mai este numit „pui de apă”, deoarece, la fel ca pieptul de pui și albușurile de ouă, carnea sa este bogată în proteine. Deci cu siguranță consumul de tilapia este o opțiune mult mai dietetică decât slănina, burgerii sau gogoșarii.
Tilapia este toxică
Există într-adevăr dioxine în acest pește, dar nu mai mult decât în alte specii de pești. Somonul, de exemplu, are mai mult. Este cu adevărat posibil să dai peste tilapia, în care există o creștere a unor metale. Dar, din nou, totul se rezumă la sursă - dacă este bine cultivat la o fermă în afara Chinei, atunci este foarte puțin probabil să aveți motive de îngrijorare.
Recomandat:
Nemaiauzit: Au Găsit Miere Care Provoacă Cancer
Mierea este unul dintre cele mai utile lucruri de pe Pământ. Vindecă afecțiuni cunoscute și necunoscute și este unul dintre cele mai valoroase produse pe care ni le oferă Mama Natură. De aceea, vestea că s-a găsit miere în Bulgaria, care provoacă cancer, este atât de îngrijorătoare.
Apa îmbuteliată Provoacă Cancer
Consumul de apă din sticlele de plastic poate provoca daune grave sănătății în timp, spun experții germani. Asociația consumatorilor activi avertizează, de asemenea, cu privire la acest pericol. Femeilor le place adesea să umple din nou o sticlă de apă înainte de o călătorie scurtă sau lungă.
Cartofii Prăjiți Provoacă Cancer De Prostată
Prejudiciul consumului de alimente prăjite este dovedit științific și cunoscut pe scară largă. Consumul excesiv al acestor alimente nesănătoase reprezintă o amenințare gravă pentru sănătate. Oamenii de știință din Marea Britanie au descoperit că chiar și o singură porție cartofi pai săptămânal crește semnificativ riscul de dezvoltare cancer de prostată .
Produsele Carbogazoase și Semifabricate Provoacă Cancer
Aproape orice băutură ieftină, gustare, chipsuri sau semifabricate ieftine poate provoca cancer. Și acesta nu este un secret sinistru pe care producătorii acestor produse îl ascund. Dimpotrivă, riscul apariției diferitelor boli și a ingredientelor periculoase sunt anunțate în conținutul pachetelor și sunt codificate sub acele zeci de E-uri enervante, despre care toată lumea știe că nu sunt utile, dar ocolesc ușor și deschid cu poftă pachetul.
Dacă Dați Peste Acest Fruct, Asigurați-vă Că Vă Aprovizionați
Abiu este un fruct originar din Australia. Este, de asemenea, caracteristic pentru zonele joase calde și umede din America de Sud. Abiu este de obicei consumat proaspăt. Tăind-o în jumătate, găsești în interior carne moale. Interiorul alb cremos este extrem de delicat, ușor dulce, cu un gust proaspăt puternic de caramel și vanilie.
