Ceai Relaxant, Care Este Obligatoriu La Menopauză

Cuprins:

Ceai Relaxant, Care Este Obligatoriu La Menopauză
Ceai Relaxant, Care Este Obligatoriu La Menopauză
Anonim

Există cicluri naturale în viața umană. În timpul menopauzei, modificările mentale și fizice sunt complet normale. În această perioadă, pot fi observate diferite dispoziții la femei - stres intens, anxietate, depresie, transpirație excesivă, stomac deranjat, balonare sunt printre unele dintre simptomele observate în zona abdominală.

Unele plante și ceaiuri din această perioadă au un efect relaxant și calmant.

Iată o rețetă pentru ceai relaxant la menopauză care vă va ajuta.

Ingrediente:

1 linguriță păpădie

1 linguriță de oregano

1 linguriță de anason

Menopauza
Menopauza

3-5 frunze proaspete de mentă

3-5 picături de suc de lămâie

3 pahare de apă

Pregătire:

Pentru a pregăti acest ceai vindecător și relaxant, mai întâi, fierbeți cu atenție 3 căni de apă. Apoi adăugați 1 linguriță de păpădie, 1 linguriță de oregano și 1 linguriță de anason în apa clocotită.

Apoi adăugați 3-5 frunze proaspete de mentă. În cele din urmă, adăugați 3-5 picături de suc de lămâie.

Ceaiul relaxant este gata în 5-7 minute. Poate fi luat atât la cald, cât și la rece.

Acesta este un ceai vindecător și liniștitor, care este recomandat în timpul menopauzei. Calmează transpirația, nervozitatea extremă, adesea utilizată pentru depresie sau balonare, indigestie, constipație, dureri inghinale. Pentru a scutura astfel de probleme, bea acest ceai relaxant.

Recomandat: