2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Când o doamnă din redacția Gotvach.bg uită să facă o parte din munca ei, celorlalți dintre noi le place să o trimită la farmacie pentru Ginkgo biloba.
Dacă credeți că ați avut probleme de memorie în ultima vreme și pentru a evita să fiți tachinat, atacați magazinul alimentar de fructe și legume.
Morcovii, de exemplu, sunt o modalitate excelentă de a spori memoria. Morcovii activează metabolismul. De aceea, experții spun că atunci când trebuie să memorezi ceva, este o idee bună să mănânci câțiva morcovi sau o farfurie cu legume de portocale rase presărate cu ulei vegetal și suc de lămâie. Sucul de morcovi funcționează și el.
Ați observat că în dietele unor oameni celebri, actori, de exemplu, ananasul este foarte des prezent. Acest fruct crește metabolismul corpului și menține memoria activă. De asemenea, este sărac în calorii. Va fi util pentru memorie dacă bei o oră de suc de ananas pe zi.
Bananele au, de asemenea, un efect pozitiv asupra memoriei, deoarece sunt bogate în substanța serotonină, de care creierul are nevoie pentru a funcționa fără probleme. Calciul și vitaminele din banane sunt, de asemenea, bune pentru creier.
Nucile sunt de asemenea recomandate pentru stimularea memoriei. Problema lor este că sunt destul de bogate în calorii. Dar 5 nuci pe zi nu vă vor răni talia!
Recomandat:
Ouăle De Ciocolată Devin O Amintire Din Cauza Crizei De Cacao
Ne îndreptăm către un adevărat Apocalips cu ciocolată, dezvăluie profesorul de alimente Tom Benton, adăugând că lipsa de cacao devine din ce în ce mai conștientă. Previziunile expertului sunt definitive și spune că în viitor ouăle de ciocolată, care sunt cumpărate în masă în jurul Paștelui în țările occidentale, vor dispărea de pe rafturile magazinelor.
Bea Ceai De Brusture Pentru O Digestie Bună și O Imunitate Puternică
Aveți adesea dureri de stomac din cauza problemelor digestive? Ați simțit vreodată că sunteți mai susceptibil la boli și că aveți nevoie să vă creșteți imunitatea? Atunci probabil ai scăpat ceva ce ți-a dat natura - ceai de brusture! Ceaiul de brusture ajuta digestia.
O Amintire Bună Vine Cu Busuioc
Busuioc este printre acele condimente fără de care nu ne putem imagina bucătăria mediteraneană, în special cea italiană. Deși condimentul a fost găsit în Orientul Mijlociu și Asia, astăzi este asociat cu prepararea sosului pesto italian unic și este utilizat la prepararea pizza și a pastelor, precum și a tot felul de salate proaspete.
Băutură Puternică Pentru Femei - Pentru Pierderea în Greutate, Pielea Strălucitoare și Părul Frumos
Aceasta este băutura perfectă pentru cei care sunt serios preocupați de supraponderalitate. Ai nevoie doar de 1 ingredient pentru a-l face. Începeți să-l beți de dimineață până seara și veți pierde în greutate în fiecare zi. Părul frumos și pielea întinerită rapid vor deveni un bonus frumos.
Draga Mea Amintire! Nu Lingeți Aluatul De Patiserie Crud Din Vas
Aceasta poate fi o amintire de familie prețioasă despre confort și o copilărie trecută - mama ta face prăjituri sau produse de patiserie delicioase la sfârșit de săptămână și după ce le-ai pus la cuptor pentru a le coace, te grăbești să lingi aluatul crud și foarte gustos rămas în vasul în care gătit.
