2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:30
Dieta ieftină este o alternativă pentru toți cei care doresc să slăbească rapid. Singurele produse de care veți avea nevoie sunt iaurtul și sfecla roșie.
Dieta este una dintre cele mai rapide. Cu el putem slăbi până la 7 kg în doar 3 zile. Efectul este sigur și se datorează combinației unice de produse simple, dar uimitoare.
Combinația lor elimină toate substanțele toxice din organism și duce la topirea rapidă a grăsimilor.
Dieta ieftină de trei zile pierde între 4 și 7 din kilogramele complet în plus. Ajută la normalizarea nivelurilor fizicului nostru.
Regimul este greu și cu siguranță nu este pentru toată lumea. Trebuie să limitați complet mesele. Se admit 1 kg de sfeclă fiartă, 1,5 litri de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și între 1,5 și 2 litri de apă pe zi. Apa nu trebuie să fie mai mică, deoarece previne deshidratarea și curăță corpul de toxine.
Doza zilnică de sfeclă poate fi măcinată cu un blender și amestecată cu iaurt. Rezultatul este un cocktail minunat și delicios.
Dieta nu trebuie să dureze mai mult de trei zile. Apoi meniul este extins cu carne și pește fiert, până la 400 g pe zi, împărțit în 3 doze. În următoarele 4 zile, adăugați mai multe mere și citrice.
Dieta este mai mult decât eficientă. Rezultatele sunt impresionante și depășesc chiar și cele mai îndrăznețe așteptări. Curățarea corpului este drastică. Nu este recomandat persoanelor cu probleme cu ficatul, stomacul sau rinichii.
Ca orice altă dietă, este recomandată activitatea fizică. Având în vedere aportul caloric limitat, se recomandă ca sarcina să fie ușoară. Pariați pe plimbări în aer curat.
Recomandat:
Dieta Ușoară și Ieftină
Una dintre dietele cele mai ușoare și în același timp ieftine este dieta cu fulgi de ovăz. Nu ar trebui să dureze mai mult de zece zile. Într-o săptămână cu această dietă puteți slăbi șase kilograme. Făina de ovăz este utilă și ajută la curățarea organismului, la reducerea colesterolului dăunător din sânge și la eliminarea toxinelor și a toxinelor.
Dezghețarea Rapidă Privește Carnea De Aromă
Carnea conține între 12 și 24 de proteine, în funcție de tipul acesteia, precum și o cantitate mare de fosfor și aminoacizi esențiali. Carnea de porc conține o cantitate mare de vitamina B1. Carnea gătită la grătar este cea mai ușor de digerat, deoarece nu absoarbe grăsimile, precum și carnea gătită.
Lituanienii I-au Depășit Pe Ruși în Ceea Ce Privește Consumul De Alcool
Dragostea legendară a rușilor pentru vodcă este pe punctul de a intra în istorie, deoarece, potrivit studiului din acest an al Organizației Mondiale a Sănătății, lituanienii au băut cel mai mult alcool în ultimul an. Potrivit cercetărilor OMS, în ultimele 365 de zile, o persoană din țară a băut 18,2 litri de alcool dur.
Noroc! Suntem Pe Locul 4 în Europa în Ceea Ce Privește Consumul De Alcool
Bulgaria ocupă locul patru în UE în ceea ce privește consumul de alcool. Se pare că nu suntem atât de atașați de alcool, încât suntem în fruntea listei. Un nou studiu a confirmat iubirea profundă a Europei pentru alcool. După cum era de așteptat, rezultatele au arătat că Vechiul Continent este beat mai mult decât în orice altă parte a lumii.
Eram înaintea Marii Britanii în Ceea Ce Privește Consumul De Bere
Consumul de bere în țara noastră a crescut în ultimii 5 ani, deoarece bulgarii au băut în medie 72 de litri de bere. Cu aceste valori, suntem înaintea consumului de bere în Marea Britanie. Dar suntem încă departe de liderii clasamentului - cehii, care consumă în medie 144 de litri de bere pe an, spune Ivana Radomirova, director executiv al Uniunii Brewers.