Ziua Fericită De Hummus

Video: Ziua Fericită De Hummus

Video: Ziua Fericită De Hummus
Video: ХУМУС 2024, Noiembrie
Ziua Fericită De Hummus
Ziua Fericită De Hummus
Anonim

Astăzi, 13 mai, sărbătorim Ziua internațională Hummus. În el trebuie să mâncăm gustarea delicioasă dimineața, la prânz și seara.

Ziua Hummus este organizat din 2012. Totul a început cu Ben Lang și Miriam Young, care l-au onorat la un maraton la Tel Aviv. Sărbătoarea este o inițiativă pe scară largă de PR pentru a promova consumul de gustări de naut.

ÎN Ziua internațională Hummus peste tot în lume se organizează tot felul de evenimente. În ultimii ani, tot mai mulți oameni încarcă fotografii cu ei înșiși mâncând hummus delicios și își aduc respectul pentru scufundarea preferată.

Hummus este unul dintre cele mai populare alimente din Orientul Mijlociu. Ingredientul principal al acestuia este nautul. Este un succes printre vegetarieni. Este iubit pentru că nu conține colesterol. Năutul conține omega-3, fier, cupru și aminoacizi. Potrivit pentru diabetici.

Năutul se amestecă cu tahini de susan, care este o pastă de susan. Combinația oferă corpului tău mangan, acid folic și proteine.

Hummus oferă consumatorilor 52% mai multe fibre, 13% grăsimi polinesaturate și 20% mai puțin zahăr decât alte persoane.

Oamenii care consumă în mod regulat hummus s-au dovedit a fi mai slabi și mai sănătoși.

Recomandat: