Ce Să Gătești Cu Avocado?

Video: Ce Să Gătești Cu Avocado?

Video: Ce Să Gătești Cu Avocado?
Video: 5 Easy & Healthy Avocado Recipes 2024, Decembrie
Ce Să Gătești Cu Avocado?
Ce Să Gătești Cu Avocado?
Anonim

Cu avocado puteți prepara mâncăruri și salate delicioase și sănătoase. Alegeți un avocado moale și bine coapte, astfel încât să vă puteți bucura la maximum de gust și de ingredientele sale utile.

Salata tricoloră cu avocado este foarte gustoasă și frumoasă. Produse necesare: 1 bilă de mozzarella, 2 roșii, 1 avocado, 1 vârf de busuioc proaspăt sau uscat, 2 linguri de ulei de măsline, jumătate de lămâie, sare după gust.

Mod de preparare: Roșiile și mozzarella sunt tăiate felii de aproximativ 5 milimetri grosime și aranjate în cerc pe o farfurie mare, alternând roșiile cu brânza.

Salate de avocado
Salate de avocado

Se presară sare și se lasă 20 de minute la frigider. În acest moment, avocado este tăiat în jumătate, piatra este îndepărtată, coaja se curăță și fructele sunt tăiate în bucăți mari. Se presară cu puțin suc de lămâie.

Se întinde avocado pe roșii și brânză, se presară cu busuioc, se condimentează cu suc de lămâie și ulei de măsline.

Salata de avocado și pui este foarte gustoasă și hrănitoare.

Produse necesare: 200 de grame de file de pui, 1 salată, 1 avocado, 150 de grame de brânză, 10 măsline fără sâmburi, 1 lingură de suc de lămâie, 4 linguri de ulei de măsline, sare după gust.

Avocado și doamti
Avocado și doamti

Mod de preparare: Tăiați fileul de pui în fâșii și prăjiți-l în jumătate de ulei de măsline. Odată răcit, tăiați în bucăți pătrate. Tăiați avocado în două, îndepărtați piatra și coajați-o. Tăiați în pătrate de mărimea puiului. Se pulverizează cu suc de lămâie pentru a-și păstra culoarea verde strălucitor.

Salata verde se spală, fiecare frunză se usucă cu un prosop și se lasă 20 de minute în frigider pentru a deveni crocantă. Brânza este tăiată în pătrate sau rasă.

În salată puneți frunzele de salată, tocate în bucăți mari, adăugați puiul, avocado, măslinele și brânza. Se adaugă sare și ulei de măsline. Se amestecă și se servește.

Paste cu avocado
Paste cu avocado

Dacă vă place bucătăria italiană delicioasă, spuma cu avocado și creveți vă va plăcea cu siguranță.

Produse necesare: 200 de grame de spumă, 250 de grame de creveți fierți curățați, 2 roșii, 1 avocado, 1 ceapă, 2 căței de usturoi, 1 cană de bulion de legume, sare și busuioc după gust, ulei de prăjit.

Mod de preparare: Într-o cratiță mare, fierbeți apa cu sare și puțin ulei. Gatiti pastele pana se inmoaie, dar cu un miez usor dur. Scurgeți și clătiți cu apă.

Ceapa se toacă mărunt, se taie usturoiul în felii subțiri, se toarnă apă clocotită peste roșii și se curăță de coajă, apoi se taie cuburi. Tăiați avocado în două, îndepărtați piatra și coajați-o. Tăiați cubulețe.

Se prajeste usturoiul pana devine auriu, se adauga ceapa, dupa 4 minute crevetii, apoi rosiile si busuiocul. Se amestecă și se adaugă bulionul. Adăugați sare și gătiți timp de 8 minute la foc mic.

Adăugați avocado, gătiți încă 2 minute și scoateți sosul de pe foc. Spuma se amestecă cu sosul și se servește.

Recomandat: