2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Vă puteți face familia sau prietenii fericiți pregătindu-i meniu de toamnă rafinat. Principalul fel de mâncare din acesta sunt chiftelele cu sos.
Înmuiați trei felii de pâine albă nedospită în lapte proaspăt. Se adaugă la patru sute de grame de carne tocată, se adaugă ceapa tocată mărunt, un ou, sare, piper și condimente după gust.
Faceți chiftele de mărimea nucilor. Fierbe chiftelele în jumătate de litru de apă clocotită până când sunt gata. Nu durează mai mult de cincisprezece minute.
Tocam marunt doua catei de usturoi si o ceapa si le prajim pana devin aurii. Adăugați la ele dovleacul tăiat cubulețe - aproximativ patru sute de grame.
Adăugați condimente și prăjiți timp de zece minute. Se toarnă în dovleac o ceașcă de bulion de ceai din bile și o sută cincizeci de mililitri de smântână lichidă. Acoperiți cu un capac și fierbeți timp de zece minute la foc mic. Se presară cu brânză galbenă rasă.
Serviți așezând câteva bile pe dovleacul înăbușit, îndepărtat cu o lingură cu fante. Se presară condimente verzi.
Supa cremă de dovlecei este ușoară și delicioasă. Tăiați în cercuri două o ceapă și un morcov, doi cartofi și un dovlecei tăiați în cuburi. Se sotează până la ceapa aurie și morcovii cu ulei de măsline, se adaugă cartofii și dovleceii.
Adăugați trei căni de ceai cu bulion și fierbeți până se înmoaie. Se adaugă sare, condimente după gust. Puneți legumele și readuceți-le în bulion. Adăugați două linguri de smântână și presărați pătrunjel. Ciorba de toamnă este gata! Se servește cu crutoane.
Faceți-i pe cei dragi fericiți cu varză murată rapidă - se poate face în trei zile. Tăiați varza în bucăți mari și puneți-o într-un castron mare. În partea de jos a vasului aranjați bucăți de pâine și felii de cartofi.
Umpleți varza cu o soluție de apă și sare - un litru de apă conține o sută de grame de sare de mare. Pentru cinci kilograme de varză aveți nevoie de un litru și jumătate de soluție. Consumați după trei zile.
Desigur, există multe alte preparate delicioase de toamnă. Puteți paria pe rețete cu castane, cozonac cu pere, dovleac - toate fac parte meniu de toamnă gustos și util.
Nu neglija să mănânci toamna - la urma urmei, ne pregătește pentru iarna rece. Pariați pe feluri de mâncare sănătoase de toamnă, pentru imunitate puternică și sănătate bună.
Recomandat:
Alimentație Sănătoasă în Toamnă
Toamna este o tranziție între vară și iarnă, așa că la începutul acestui sezon se consumă legume și fructe care abundă pe piață, pentru a completa compoziția proteică a felurilor de mâncare includ pește, carne, lapte, ouă. Hrănirea toamna ar trebui să includă o mulțime de fructe, deoarece este bogată în astfel de - pere, pepeni, struguri, mere, prune etc.
Cele Mai Utile Fructe și Legume De Toamnă
Noi toți iubim cadouri de toamnă , le consumăm proaspete, prăjite sau fierte. Pentru familia ta, alege produse sănătoase de toamnă, bogate în substanțe nutritive, care întăresc sănătatea întregului organism. Vezi în rândurile următoare care sunt cele mai valoroase fructe și legume de toamnă .
Slăbește Ușor Cu Dovleac Prăjit în Toamnă
În dorința noastră de a slăbi, recurgem adesea la diete drastice care sunt departe de a fi sănătoase sau bune pentru sănătatea noastră. Cu toate acestea, urmând câteva reguli simple și consumând alimente mai sănătoase, veți putea slăbi cu ușurință.
Ciupercă Cu Parfum De Toamnă: Parfum De Toamnă
Mirosul de toamnă este membru al familiei Tricholomataceae (ciuperci de toamnă). În Bulgaria este cunoscut și prin nume Un spărgător de nuci obișnuit , Sivushka și Lark . Dacă vă aflați într-o altă țară și trebuie să menționați ceva despre această ciupercă, este bine să știți că în engleză se numește Clouded agaric, în germană - Nebelkappe, iar în rusă este Govorushka seraya.
Meniu Util De Toamnă Pentru Fiecare Zi
Pe măsură ce toamna se apropie, aerul devine răcoros, frunzele copacilor cad, ziua este mai scurtă și din acest motiv începe să se simtă lipsa soarelui, ceea ce reduce producția de serotonină - hormonul responsabil de senzații precum calmul și fericire.
