2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ziua de curățare cu mere este o modalitate ușoară și rapidă de a întreține organele și de a curăța corpul de toxine și toxine. Curățarea mărului este foarte eficientă și, de asemenea, plăcută și gustoasă.
Metoda are multe avantaje. Când mănâncă mere, corpul se odihnește și se vindecă prin eliminarea toxinelor și a altor substanțe nocive care se acumulează în el.
Cu această metodă vei pierde câteva kilograme în plus, care te deranjează tot mai mult în ultima perioadă. Acest efect se datorează faptului că curățarea cu mere se bazează pe principiul monodietății.
În mod ideal, zilele de curățare ar trebui să fie de două sau trei. Dacă urmează să utilizați această metodă pentru prima dată, este recomandat să începeți cu cea mai scurtă perioadă - o zi.
Perioadele scurte de curățare sunt favorabile pentru curățarea lentă și detoxifierea organismului. Le puteți repeta de trei sau patru ori pe lună.
Mănâncă cinci sau șase mere zilnic. Alegeți-le bine coapte, nu este recomandat consumul de mere necoapte.
Bea multă apă - cel puțin doi litri pe zi. Apa trebuie să fie la temperatura camerei. Puteți scăpa puțin suc de lămâie în apă.
În timpul zilei de curățare cu mere, relaxați-vă și relaxați-vă. Trageți un pui de somn, faceți exerciții fizice ușoare, meditați sau faceți o plimbare în aer curat.
Merele normalizează stomacul, ficatul și căile urinare. De asemenea, scad nivelul colesterolului rău, deci este foarte util să faceți cel puțin o dată pe lună o zi de curățare mere.
Un măr conține zece la sută din fibrele dietetice zilnice. Ele ajută la scăderea colesterolului rău și la eliminarea metalelor grele din corp.
Merele sunt recomandate pentru beriberi, scăderea nivelului de vitamina C, anemie. Merele previn formarea acidului uric și sunt recomandate pentru gută și reumatism cronic.
Cel mai bine este să mănânci mere necojite, deoarece astfel corpul va primi mai mulți nutrienți. Apa trebuie băută la o jumătate de oră după masă, altfel se formează flatulență.
Recomandat:
Zile De Descărcare Cu Mere
Zilele de descărcare devin din ce în ce mai populare. Ele ajută la scăderea greutății normale și la curățarea corpului. Numele zi de descărcare nu înseamnă literalmente foame. Există o serie de produse care pot fi consumate prin intermediul acestuia.
Dieta Ușoară De Curățare De Trei Zile
O dietă de curățare de trei zile este un plan strict pe care trebuie să îl urmați exact trei zile la rând, urmat de o dietă normală timp de patru sau cinci zile înainte de a decide să reluați planul. O dietă de trei zile este un plan de dietă foarte specific care trebuie respectat cu strictețe.
Care Sunt Beneficiile Unei Zile De Post în Fiecare Săptămână
Abundența produselor disponibile îl face pe omul modern să mănânce în mod regulat. Alimentele de o necesitate vitală au devenit distractive și o modalitate de ameliorare a nervozității. Consumul de alimente în exces duce la creșterea în greutate și contribuie la dezvoltarea bolilor de stomac și ficat.
Gătirea Mâncării Acasă - Toate Avantajele și Avantajele
Nu este întotdeauna ușor să vă pregătiți mâncarea acasă , mai ales în viața de zi cu zi agitată în care trăim. Este firesc ca majoritatea oamenilor să viseze să gătească acasă, dar uneori circumstanțele nu permit acest lucru. Cu toate acestea, mulți alții nu sunt interesați să gătească și să mănânce acasă, deoarece nu și-au luat timp să înțeleagă avantajele și dezavantajele sănătății din mancare facuta acasa .
Laptele De șarpe Este Produsul De Curățare A Organismului împotriva Unei Grămezi De Boli
Pentru proprietățile vindecătoare ale lapte de șarpe este menționat în jurul anului 372 î.Hr. Omul de știință Theophrastus din Grecia antică l-a folosit pentru diferite boli: tumori hepatice, calculi biliari și constipație. În medicina de astăzi, laptele de șarpe este folosit ca laxativ și diuretic, ca insecticid care protejează plantele de grădină de dăunători.
