2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Laptele se numără printre cele mai valoroase produse alimentare deoarece conține proteine complete, carbohidrați, grăsimi ușor digerabile și extrem de utile pentru creșterea umană vitamine și minerale.
În plus, nu produce aproape nici un deșeu, deoarece este literalmente absorbit de corp. Este un produs indispensabil atât pentru copii, cât și pentru bolnavi și vârstnici.
Pe piața bulgară există diverse lapte și produse lactate, cele mai frecvente fiind laptele de vacă. Cu toate acestea, trebuie să ne întrebăm dacă nu ar trebui să acordăm mai multă atenție produselor lactate desalinizate.
Toată lumea ar trebui să răspundă singură la această întrebare, în funcție de faptul dacă folosește prea multă sare în meniul zilnic. Sarea se dovedește a fi dăunătoare, dar în același timp, dacă se respectă norma de 10 g rație zilnică, trebuie importată zilnic în corpul uman, deoarece metabolismul sodic funcționează împreună cu potasiul.
De obicei, dacă vorbim în mod natural despre lapte real, 1 litru de lapte conține o jumătate de gram de sodiu. Această cantitate este neglijabilă, dar dacă suferiți de edem, care este asociat cu reținerea sării în organism, cum ar fi hipertensiunea și decompensarea cardiacă și renală, ar trebui să fiți extrem de atent cu aportul de sodiu.
Amintiți-vă că nu puteți trăi numai din lapte, oricât de util ar fi. Adăugați sare la aproape totul pentru a vă aromă felurile de mâncare? Dacă suferiți de o astfel de boală, medicii recomandă să consumați produse lactate desalinizate. Se obțin prin îndepărtarea artificială a sodiului din lapte. Există o mare varietate de produse desalinizate pe piață - brânză de vaci, brânză galbenă, brânză și multe altele.
Produsele lactate desalinizate sunt recomandate și copiilor și copiilor mici. În această etapă de dezvoltare a corpului uman, sarea este extrem de dăunătoare.
Pe scurt, dacă sunteți sigur că nu abuzați de sare, vă puteți permite să consumați produse lactate care nu sunt desalinizate. Cu toate acestea, dacă adăugați sare la fiecare fel de mâncare, încercați cel puțin să desăriți brânza pe care o consumați. Acest lucru se face ținându-l într-un recipient cu apă.
Recomandat:
Oamenii Au Nevoie De Produse Lactate? Iată Ce Spune știința
Întotdeauna s-a dezbătut dacă oamenii au într-adevăr nevoie de lapte și produse lactate. Orice se spune despre acest subiect, la un moment dat, fiecare decide singur dacă va consuma sau nu aceste produse. Cu toate acestea, nutriția se bazează pe știință și are o opinie specială, mai ales în lumina cercetărilor recente pe această temă.
Copiii Bulgari Mănâncă O Cantitate Record De Produse Lactate
Copiii nativi cu vârsta cuprinsă între șase și zece ani nu beau suficient lapte și produse lactate, potrivit cercetărilor făcute de nutriționiști. De aceea a fost creat programul Laptele școlar o, cu ajutorul cărora elevii vor crește aportul de alimente lactate și, respectiv, de calciu.
Mancam Produse Lactate Mai Bune Si Mai Scumpe
Calitatea brânzei salate bulgărești și a iaurtului este din ce în ce mai bună. În ultimii doi ani au existat modificări semnificative în compoziția produselor lactate pe care bulgarii le consumă. Informațiile provin de la Ministerul Agriculturii și Alimentației, care a comandat recent un studiu la scară largă pentru a determina starea pieței lactate din Bulgaria.
Descărcarea Dietei Fără Produse Lactate
În plus față de mesele dietetice, este util să faceți zile regulate de descărcare. De regulă, zilele de descărcare sunt alcătuite dintr-un singur tip de produs, sarcina pe sistemul digestiv scade și excreția de zgură din organism crește. Pentru femeile peste 40 de ani, una sau două zile fără plante pe săptămână sunt utile, mai ales vara.
BFSA Ucide Comercianții Ilegali De Lapte și Produse Lactate
Agenția bulgară pentru siguranța alimentelor lansează inspecții intensificate ale comerțului ilegal cu lapte și produse lactate. Specialiștii vor călători în toată Bulgaria pentru a afla unde se află locurile nereglementate în care se vând astfel de bunuri.
