2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Uneori indicațiile că ceva nu este în regulă vin foarte târziu - vă simțiți bine, sunteți energici, aveți chef de toate. probleme precum dureri de cap, oboseală constantă, sângerări nazale, hipertensiune arterială, modificări constante ale dispoziției și destul de des oboseală apar, de asemenea, destul de neașteptat.
Atunci fiecare dintre noi începe să se îngrijoreze și decide să-și viziteze medicul pentru a afla ce i se întâmplă. După analize, pacientul vede că nivelul zahărului din sânge nu este normal, sângele „sare” și toată această anxietate și experiență datorită faptului că mănâncă necorespunzător.
Până când nu înțelegeți motivul rezultatelor slabe, trece mai mult timp și anxietatea crește.
Toate acestea se obțin prin consumul oricărui aliment în orice mediu, în orice moment - mult, atunci când doriți, fără a mă gândi chiar că organismul ar trebui să aibă un cuvânt de spus în unele situații. Lipsa de control ne aduce la ușa cabinetului medical și care ne-a cauzat aceste simptome.
Peste 2 milioane de bulgari suferă de această lipsă. Consecințele obezității din cauza alimentației slabe sunt clare și aici nu mai vorbim despre problema „Nu am o figură perfectă” sau „Nu aș ieși așa pe plajă”.
Acestea sunt consecințe periculoase pentru viața noastră - infarct miocardic, accident vascular cerebral, diabet, hipertensiune.
Alimentația necorespunzătoare nu include doar alimentele bogate în calorii, pe care majoritatea oamenilor le iubesc și le consumă destul de des. Este vorba despre calitatea mâncării pe care o consumăm și la ce oră a zilei o facem.
Nu vă răsfățați de fiecare dată, mai ales pentru lucruri care nu vor aduce nutrienți în corpul vostru, ci vor satisface doar în mod fals foamea. Limitați-vă și creați un regim, consecințele necontrolului, oricare ar fi acesta, sunt teribile.
Recomandat:
Secretele Unei Alimentații Adecvate
Multe boli ne atacă din cauza alimentelor dăunătoare și a alimentației necorespunzătoare. Din cauza vieții dinamice pe care o ducem, rareori avem timp să mâncăm normal. Cu toate acestea, acest lucru este complet greșit și ar trebui să încercați să depuneți toate eforturile pentru a furniza corpului dvs.
Consecințele Unei Alimentații Nesănătoase
Modul de a mânca nu este doar important, ci și decisiv pentru sănătate. Maximul că suntem ceea ce mâncăm este complet adevărat. Această înțelegere nu este o descoperire nouă, chiar și în China antică au pus un semn de egalitate între alimente și medicamente și au susținut că medicul ar trebui să prescrie medicamente numai atunci când alimentele nu dau rezultatele scontate.
Consecințele Malnutriției
Majoritatea adolescenților sunt pur obsedați de tema idealului - siluetă perfectă, aspect perfect. Pentru a obține aspectul perfect, sunt pregătiți pentru o mulțime de lipsuri, fără să realizeze măcar că aceste lipsuri le pot aduce adevărate probleme de sănătate.
Consumul Excesiv De Lapte - Vezi Care Sunt Consecințele
Se știe că laptele protejează oasele de fracturi, deoarece conține vitamina D. Dar cercetătorii de la Universitatea Uppsala din Suedia avertizează că consumul excesiv de lapte poate fi periculos pentru sănătate deoarece unele tipuri de zahăr din lapte cresc riscul de inflamație.
Vegetarianismul La Adolescenți Poate Fi Un Semn Al Unei Alimentații Nesănătoase
Cercetătorii au descoperit că printre peste 2.500 de tineri cu vârste cuprinse între 15 și 23 de ani din studiu, vegetarienii au consumat mai multe fructe și legume și mai puține grăsimi și au mai multe șanse să aibă Supraponderal a fost mai puțin decât la cei care au consumat carne.
