2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Planta Camellia sinensis produce cele mai utile trei tipuri de ceai din lume. Sunt negre, albe și verzi. Diferența vine din momentul culesului și fermentației la care sunt supuse frunzele.
În ceaiul negru, procesul de fermentare este complet, ceaiul alb nu este fermentat, iar ceaiul verde folosește toate părțile plantei, iar fermentația este scurtă. Ceaiul negru este cel mai preferat, fie el rece sau fierbinte.
Ceaiul negru este extrem de specific. Este cultivat în munții albaștri din Himalaya, la altitudini extrem de mari. Zona este una dintre cele mai mari pentru producția de ceai din lume.
Cel mai popular este ceaiul negru amestecat cu ceaiul african sau din Ceylon. Acest amestec reunește gustul ceaiurilor englezești și irlandeze. Ceaiul negru pur este, de asemenea, foarte popular. Se numește "ceai unic de proprietate".
Ceaiul negru este o băutură extrem de utilă. Acest lucru se datorează ingredientelor valoroase care se găsesc în el. Acestea sunt polifenoli, teofilină, teobromină, fluor, o serie de oligoelemente, catehine și uleiuri esențiale.
Vitaminele C și E sunt, de asemenea, puternic prezente, la fel ca și cofeina. Ceea ce este specific la ceaiul negru este că cofeina din acesta nu duce la dependență, ceea ce îl face principala alternativă la cafea. Un pahar standard de băutură conține aproximativ 45 mg de cofeină.
Conținutul ridicat de cofeină transformă ceaiul negru într-o băutură foarte tonică. Excită și energizează întregul corp. Ketachina din ea are un efect antioxidant.
În China, oamenii cred că o băutură puternică protejează împotriva cancerului și a altor boli. În plus, proprietățile sale aromate au un efect calmant. Sa demonstrat că consumul său regulat are nenumărate beneficii terapeutice.
Printre altele, ceaiul negru are un efect vizibil de slăbire. Ingredientele sale reduc colesterolul dăunător și reduc la minimum aportul de grăsime corporală. Pentru a avea acest efect, ceaiul negru este luat pur, fără zahăr, lapte, smântână și altele.
A face consumul de ceai negru un obicei este garantat pentru a aduce numai beneficii. Există suficiente dovezi că este o alternativă sănătoasă la alte băuturi.
Recomandat:
Ceaiul Negru Este Bun Pentru Diabetici
Ceaiul negru suferă cea mai lungă prelucrare a tuturor celorlalte ceaiuri. Trece printr-un proces complet de fermentare. Procesul lung de prelucrare determină culoarea neagră a băuturii. Gustul său poate fi de la fructat până la picant. Consumul de ceai negru este considerat extrem de util.
Ceaiul Negru Este Bun Pentru Slăbit! Vezi De Ce
Probabil ați auzit multe despre ceaiul negru. Știți că vă poate înveseli, că dacă exagerați, vă poate crește ritmul cardiac, că are proprietăți benefice. Și ai auzit că poți slăbi din asta? Puțină lume știe asta. Fii unul dintre ei. Iată câteva motive pentru care ceaiul negru este bun pentru a slăbi.
Husk - De Ce Este Atât De Util?
Doar câțiva știu probabil ce este o coajă. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de psyllium, isfagula, Ispagol. În latitudinile noastre practic nu este produs, motiv pentru care este puțin cunoscut. Centrul său de producție industrială se află în India.
De Aceea, Năutul Este Atât De Util
Năutul, cunoscut și în latitudinile noastre sub numele de naut, este o leguminoasă. Este răspândit aproape în toată lumea. Este extrem de popular în Africa de Nord, Orientul Mijlociu și India. Poate fi consumat sub formă de supă, hummus și chiar doar prăjit ca nuci.
Este Atât De Ușor! Cu Ceaiul De Trandafiri Pierdem în Greutate și întinerim în Fiecare Zi
Trandafiri sunt mai bine cunoscute ca frumoase plante ornamentale aromatice. Cu toate acestea, proprietățile curative ale unei cești de ceai preparate cu petalele acestor flori nu pot fi contestate. Utilizarea trandafirilor în medicina ayurvedică are o istorie lungă și este cunoscută sub numele de Gulkand.
