2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Vâscozitate crescută a sângelui este o afecțiune cunoscută și sub numele de sânge gros sau sânge gros. Provoacă o persoană multe probleme - de la somnolență la tromboză, boli de inimă, accident vascular cerebral și multe altele.
Fluiditatea sângelui depinde de multe circumstanțe, iar compoziția alimentelor este cea mai importantă dintre ele. Știind ce substanțe îngroșează sângele, vă puteți regla dieta și puteți îmbunătăți semnificativ starea sângelui fără medicamente. Iată care sunt alimentele și substanțele pe care ar trebui să le evitați atunci când sunteți îngrijorat de sângele mai gros.
Vitamina K
Se numește vitamina coagulării, crește coagularea sângelui. Conținut în toate legumele verzi.
Taninuri
Taninele cresc formarea cheagurilor de sânge și vindecarea eficientă a rănilor. Sunt bogate în alimente precum rodie, prune, cireșe, ciulin, gutui, afine, dogwood, coacăze negre, căpșuni, arbuști, viburnum (coajă și fructe), alune, fistic, arahide, nuci, migdale, șolduri, cicoare, toate ceaiuri, struguri negri, struguri de vin, rubarbă, cacao, fasole roșie, cuișoare, scorțișoară, chimen, tarhon, cimbru, frunze de dafin, vanilie, fasole (roșie) ciocolată neagră, eucalipt, scoarță de stejar și ghinde etc. Determinarea prezenței taninului poate fi simțită prin strângerea gurii.
Flavonoide
Cel mai faimos este rutina. Aceste numeroase substanțe benefice pot crește coagularea sângelui. Conținut în menta, sidef, afine, mure, ardei iute, struguri roșii, ceai verde, boabe de cafea, citrice, legume cu frunze verzi, roșii, varză, hrișcă, vin roșu.
Triptofan
În cantități mari contribuie la densitatea sângelui. Sursele substanței sunt: ouă, arahide, migdale, caju, soia, nuci de pin. Substanța este, de asemenea, asociată cu produse precum halva, carne de iepure, curcan, calmar, stavrid, semințe de floarea soarelui, nuci, semințe de susan, pui, mazăre, fasole, hering, carne de vită, carne de vită, somon, cod, miel, brânză de vaci, cod, ciocolată, carne de porc, crap, biban, hrișcă, mei, macrou, caise uscate, ciuperci, cereale, nuci.
Grăsimile trans
Nu sunt bune pentru corp și în special pentru sânge. Se găsesc în sandvișuri, brânză fără colesterol (în care grăsimea naturală este înlocuită cu artificială), maioneză, sosuri de maioneză, margarine, fast-food (în special cartofi prăjiți, feluri de mâncare prăjite), chipsuri, produse din carne, produse pâine și oriunde totuși, scrie dobrblog.com.
Fitoestrogen
Substanțe produse de plante care seamănă cu hormoni feminini. Incluse în compoziția: leguminoase (în principal soia și in), varză de Bruxelles și conopidă, ghimbir, țelină, mărar, semințe de in, semințe de dovleac și floarea soarelui, hamei și bere, ovăz încolțit, semințe necoapte de porumb, grâu, secară, orz, orez, floarea soarelui, mere, rodii, morcovi, ciuperci, semințe de susan, ceai verde.
Vitamina B12
Un exces de această vitamină în dietă duce la formarea de cheaguri de sânge.
Recomandat:
Sângele Iubește Ardeiul Iute
Ardeiul iute și alte alimente picante pot avea un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale, au descoperit oamenii de știință chinezi de la Universitatea Militară de Medicină. Ardeiul iute conține substanța capsaicină, care le conferă un gust fierbinte.
Aceste Alimente Curăță Sângele De Excesul De Lipide
Detoxifierea corpului nu vei fi complet fără purificarea sângelui. Pentru a asigura sânge sănătos, este, de asemenea, necesar să curățați rinichii și ficatul. Purificatoare naturale de sânge sunt varza, lămâia și usturoiul pot face acest lucru.
Alimente Care Subțiază Sângele
Roșiile împiedică formarea cheagurilor de sânge în sistemul cardiovascular. Roșiile, precum și aspirina ajută subțierea sângelui . Ciuperci diluați sângele și reduce nivelul colesterolului rău. Alte produse care diluează sângele sunt usturoiul, uleiul de pește, socul negru.
După Sângele Uscat Din Cârnați Mâncăm Pudră De Untură în Ciocolată
Despre compoziția produselor care se ascund pe rafturile magazinelor se vorbește tot mai des. Nu mai este surprinzător faptul că unele cârnați conțin ingrediente îngrozitoare, cum ar fi sângele praf. Utilizarea sa în produse a fost o practică de zeci de ani.
Sfecla Roșie Reglează Sângele și Colesterolul
Sfecla roșie este cunoscută pentru numeroasele sale proprietăți de sănătate. Este utilizat pentru prevenirea mai multor boli, precum și ca terapie de întreținere pentru tratamentul cu mijloace convenționale. Proprietățile acestei legume tuberoase ca remediu se datorează compoziției sale.
