2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Urzica obișnuită vă va ajuta să slăbiți rapid și să mențineți greutatea scăzută. Frunzele de urzică conțin vitaminele C, E și K, precum și multe minerale utile care elimină toxinele și toxinele din organism.
Cele mai utile sunt vârfurile urzicii, cele mai mici petale, sunt pline de substanțe utile care ajută corpul să piardă în greutate rapid.
Urzica este cunoscută pentru a ajuta la reducerea poftei de mâncare. Urzica poate fi consumată sub formă de supe, feluri de mâncare și piureuri, dar poate fi folosită pentru a prepara un ceai special pentru slăbit.
O lingură de urzică se toarnă într-o linguriță de apă clocotită și se lasă să stea timp de o jumătate de oră. Se strecoară și se bea o jumătate de pahar de două ori pe zi înainte de mese. Acest ceai se bea fără zahăr și fără miere, dacă doriți să aveți efectul necesar asupra corpului dumneavoastră.
Persoanele care au accelerat coagularea sângelui nu ar trebui să consume urzică sau să bea ceai din frunze. Puteți folosi atât urzică proaspătă, cât și uscată pentru a prepara ceai.
Pentru a evita usturimea urzicii, lăsați-o o vreme în frigider și apoi spălați-o și tăiați-o. Urzica are un efect diuretic ușor. Accelerează metabolismul și astfel ajută la slăbirea mai rapidă și mai eficientă.
Urzica îmbunătățește digestia și astfel, chiar dacă mănânci mai puțin, corpul tău o absoarbe complet și nu îți este foame.
Urzica are proprietatea unică de a satura corpul la nivel celular și, astfel, de a vă proteja de supraalimentarea emoțională. Prin urmare, dacă ești furios, nu ajunge la cutia de paste uscate, ci bea ceai de urzică sau mănâncă supă de urzică și orez.
De asemenea, puteți face un aperitiv gustos sănătos din frunze de urzică fiartă, care se amestecă cu un ou fiert și puțină brânză rasă.
Recomandat:
Efecte Secundare Ciudate Din Urzici Pe Care Nu Le Suspectați
Plantele au o mare valoare medicinală. Unele dintre ele sunt rare și necunoscute pentru noi, dar urzica nu este una dintre ele. Este bine cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate asociate cu fierul în care este bogat. Beneficiile urzicii pot fi explicate prin prezența lipoproteinelor oxidate cu densitate redusă numite lectine și a mai multor zaharuri complexe.
Cum Să Gătești Urzici
Se poate spune că urzica este un miracol pe care ni l-a dat natura. Este cunoscut pentru acțiunea sa astringentă, expectorantă, tonică, antiinflamatoare și diuretică. Urzica este o sursă de beta-caroten, vitaminele A, C și E, fier, calciu, fosfați și minerale.
Când și Cum Să Culegi Urzici
La începutul primăverii, urzica își varsă frunzele. Îl puteți găsi peste tot - în parcuri, curți, munți, unde nimic altceva nu poate crește. Este puțin solicitant pentru teren, independent și durabil, a fost odată primul aliment din primăvară.
Vase Cu Urzici
Urzica este foarte utilă pentru organism și conține substanțe valoroase. Frunzele de urzică conțin o cantitate mare de vitamine, în special C, K, A, E, B, săruri minerale și acizi organici. Salata de urzici Ingrediente: 300 de grame de frunze de urzică tânără, 3 roșii, 1 legătură de pătrunjel, mărar și ceapă verde, 3 ouă, piper și sare după gust, maioneză.
Cum și Ce Să Gătești Cu Urzici?
Urzica se numără printre acele legume cu frunze extrem de bogate în fier, multe vitamine și o grămadă de alți nutrienți. Experții recomandă consumul său regulat, deoarece este chiar utilizat pe scară largă în farmacie și servește la prevenirea și tratarea mai multor probleme de sănătate.
