2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Sucos, parfumat și delicios, un adevărat vestitor al Anului Nou - toate acestea sunt clementine.
Aceste mandarine sunt o minunată încrucișare între o mandarină și o portocală, sunt formate din 86% apă, sunt bogate în potasiu și calciu. Prin urmare mandarine Clementina trebuie consumat zilnic, înlocuind dulciurile, și astfel pierdeți câteva kilograme.
Aici este proprietăți utile ale soiului Clementină:
- Clementinele sunt bogate în fibre, deci restabilesc complet stomacul după o dietă nesănătoasă;
- Consumul acestor fructe este recomandat persoanelor cu probleme ale pielii. Ajută la încetinirea îmbătrânirii datorită cantității mari de antioxidanți;
- Acesta este cel mai bun fruct pentru copii - dați energie timp de 24 de ore;
- Pulpa de clementină conține vitaminele C și B, acid citric, zahăr, caroten - elemente importante pentru menținerea sănătății;
- Au proprietăți antiinflamatorii;
- Fructele sunt utile pentru dezinfectarea gâtului. Ceai din coaja de Clementinele vă va ajuta să scăpați de durerea în gât;
- Reduceți riscul bolilor cardiovasculare;
- Au efect diuretic.
Uleiul esențial de clementină are acțiune antiseptică, antitusivă și antispastică. Stimulează producția de bacterii bune care luptă împotriva radicalilor liberi.
Și cât de des mănânci mandarine? Și le folosești pentru a face deserturi?
Recomandat:
5 Produse De Sezon Pe Care Ar Trebui Să Le Consumați în Luna Februarie
Produsele de sezon sunt mai proaspete, coapte în mod natural și recoltate la momentul potrivit, prin urmare au un gust și o aromă mult mai bogate și o valoare nutritivă mai mare. Consumul de anotimpuri de fructe și legume menține, de asemenea, nevoile nutriționale naturale ale corpului nostru și creează o diversitate echilibrată în dieta noastră pe tot parcursul anului.
Alimente Sănătoase Pe Care Ar Trebui Să Le Consumați Zilnic
Mancare sanatoasa sunt bogate în diferiți nutrienți. Cele mai multe dintre ele reduc de obicei riscul apariției diferitelor boli, deși nu conțin prea multe calorii. Vă prezentăm 6 superalimente a adăuga la dieta ta zilnică : 1. Boabe Boabele conțin o cantitate mare de fibre.
De Ce Ar Trebui Să Beți Cacao în Mod Regulat? Mai Multe Beneficii Noi
Cacao se obține din fructele arborelui veșnic verde, care se găsește în America Centrală și de Sud și Africa. Părțile comestibile ale păstăilor de cacao și fasolea din ele sunt supuse uscării și fermentării, după care sunt prelucrate pentru a face pudră de cacao, unt de cacao sau ciocolată.
Cel Mai Delicios Miel și Cel Mai Apetisant Pește
Am pregătit două rețete diferite de carne friptă pe care le puteți face pentru familia dvs. sau pentru oaspeții speciali. Prima noastră sugestie este pentru pulpa de miel friptă. Pentru a vă face rețeta, veți avea nevoie de următoarele produse:
Vedeți Unde Din Lume Mâncați Cel Mai Mult și Cel Mai Puțin Carne
Cei mai mari vegetarieni din lume se află în Bangladesh, unde o persoană consumă în medie 4 kilograme de carne pe an, potrivit unui studiu al Organizației Națiunilor Unite. După Bangladesh, țările care consumă cea mai puțină carne sunt India cu 4,4 kilograme de carne pe an, Burundi cu 5,2 kilograme de carne, Sri Lanka cu 6,3 kilograme de carne, Rwanda cu 6,5 kilograme de carne și Sierra Leone cu 7,3 kilograme de carne.
