2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dacă în cele din urmă ați decis să începeți să mâncați sănătos, cu siguranță va trebui să renunțați la unele produse. Potrivit nutriționiștilor americani, există primele zece produse dăunătoare care au un efect negativ asupra organismului.
În primul rând, acestea sunt jeleu și bomboane de supt cu culori nefiresc de strălucitoare. Pe lângă cantitatea nebună de zahăr pe care o conțin, culorile și aromele au un efect mortal asupra celulelor corpului uman.
Chipsurile sunt destul de gustoase și puțini oameni le pot rezista, dar ar deveni automat mai multe dacă ar ști că conține un amestec de carbohidrați și grăsimi cu potențatori chimici ai aromelor.
Băuturile carbogazoase sunt dușmanul corpului. O linguriță de apă carbogazoasă îndulcită conține peste trei linguri de zahăr. Adăugând la asta culorile și aromele, veți obține o imagine foarte neplăcută.
Deserturile cu ciocolată, datorită cantității uriașe de zahăr pe care le conțin, provoacă foarte repede aproape dependență de droguri. Se simte că nu se poate petrece o zi fără una dintre ele.
Cârnații și salamurile, chiar și cele mai inofensive dintre ele, conțin o cantitate mare de substanțe nocive sub formă de arome, amelioratori de aromă și conservanți. Multe dintre ele conțin boabe de soia transgenice, ale căror efecte asupra corpului uman nu sunt încă clare.
Carnea grasă este, de asemenea, ceva la care ar trebui să renunți. Excesul de grăsime animală duce la formarea dopurilor de colesterol, care sunt o garanție a bolilor cardiovasculare.
Maioneza, ketchup-ul și sosurile gata preparate, care pentru mulți sunt un adaos obligatoriu la orice masă, nu sunt doar bogate în calorii, dar sunt saturate cu arome, îngroșători și arome generate chimic.
Majoritatea conțin o cantitate mare de oțet, care are un efect negativ asupra organelor sistemului digestiv. Așa-numita fast-food trebuie, de asemenea, ignorată.
Pentru a accelera prepararea acestui tip de alimente, i se adaugă o cantitate record de substanțe chimice, care au un efect dăunător asupra sănătății umane. Sarea și mai precis utilizarea excesivă a acesteia duce la tulburări de somn, scăderea tensiunii arteriale și edeme.
Nu în ultimul rând este alcoolul. Chiar și puțin poate interfera uneori cu absorbția vitaminelor, poate perturba circulația sângelui și poate duce la probleme de stomac - totul depinde de starea generală de sănătate.
Recomandat:
Știi Care Sunt Cele Mai Nocive Băuturi?
Nu este nevoie de cercetări pe scară largă efectuate de oamenii de știință pentru a se asigura că cele mai bune lucruri sunt imorale, ilegale, prea scumpe, nesănătoase sau pline de ele. Oricât încercăm să ducem o viață sănătoasă, uneori cedăm slăbiciunii noastre de moment și ajungem la băuturi despre care știm că nu sunt foarte utile.
Care Sunt Cele Mai Nocive Băuturi?
Băuturile carbogazoase dulci, băuturile energizante și milkshake-urile reprezintă un mare pericol pentru sănătatea noastră. Fara gluma! Potrivit oamenilor de știință cea mai nocivă băutură este un shake de lapte care conține înghețată de ciocolată și unt de arahide.
Cele Mai Nocive Băuturi și Alimente Pentru Creier
Creierul dintre toate organele din corpul uman și nu are o importanță egală. Respirația, funcțiile inimii și ale plămânilor depind de ea. Este principalul regulator al tuturor sistemelor corporale, fără de care susținerea vieții în sine este imposibilă.
Care Sunt Cele Mai Nocive Produse
Nutriționiștii americani consideră că cele mai dăunătoare alimente pentru sănătatea umană sunt sarea, zahărul, untul și produsele din făină albă. Sarea este principala cauză a bolilor cardiovasculare. Crește presiunea. Feriți-vă de sare ascunsă în diverse sosuri și sosuri.
Cele Mai Nocive Surse De Toxine
Toxine nocive care ne pot polua corpul sunt mai mult decât credem. Pentru mulți dintre ei nu bănuim sau mai exact nu știm că sunt cuprinse în cele mai obișnuite lucruri de zi cu zi. Inevitabil, nu întâlnim un număr toxine în fiecare zi, important este să nu exagerați.
