2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Popcornul este un produs natural cu conținut scăzut de calorii și umplutură. O porție de popcorn conține la fel de multe fibre ca un măr mare cu coajă sau o jumătate de porție de muesli.
Dacă floricele sunt gătite fără zahăr, este un produs dietetic valoros, în special pentru persoanele care suferă de diabet. În multe cazuri, acestea sunt recomandate ca alternativă la pâine, dar ar trebui totuși să consultați un specialist dacă suferiți de diabet.
Popcornul este bogat în celuloză și conține foarte puține grăsimi. Sunt recomandate ca un produs complet pentru copii și adulți, deoarece normalizează activitatea stomacului.
Popcornul este un mare profilactic împotriva multor boli ale stomacului. Popcornul este recomandat în timpul postului și al dietelor vegetariene.
Popcornul este un produs complet, deoarece este o sursă de carbohidrați de înaltă calitate și, în același timp, sunt săraci în calorii, deci sunt ideali pentru dietă.
O porție mică de popcorn fără unt conține doar 33 de calorii, iar floricelele gătite cu unt conțin 133 de calorii. Popcornul este absorbit rapid de corp.
Cel mai important avantaj al floricelelor este că acestea conțin o cantitate mare de fibre. Când trec prin intestine, substanțele de balast absorb o cantitate mare de apă.
Devin o masă densă omogenă, care reduce concentrația de substanțe nocive, suprimă formarea de substanțe nocive și protejează celulele.
Substanțele de balast extrag din organism un procent mare de substanțe nocive care cauzează o serie de boli. Substanțele de balast au efect diuretic.
Atenție, mulți popcorn din magazine conțin aditivi de unt, ciocolată și alții, care cresc de multe ori caloriile totale din popcorn.
De aceea, recomandăm consumul de floricele fără aditivi și conservanți suplimentari. Înainte de a cumpăra floricele, uitați-vă la ambalaj, conținutul și conținutul caloric trebuie arătate!
Recomandat:
Popcornul Era încă Util
Nu ai auzit cât de dăunătoare sunt floricelele? Cu toate acestea, potrivit unui studiu recent realizat de nutriționiști, floricelele și fasolea sunt o sursă de nutrienți extrem de utili. Popcornul este un aliment cu cereale integrale care poate reduce riscul bolilor de inimă și al cancerului.
Meniul Dietetic Al Femeii Moderne
În zilele noastre, o femeie trebuie să se dovedească în mod constant - la locul de muncă, printre prietenii ei, în familia ei și chiar în timp ce se plimba în mulțimea de pe stradă, arătând bine, zâmbind și radiant de voință și pozitivism. Împreună cu o grămadă de alte condiții prealabile, alimentația corectă și sănătoasă este cel mai important factor care ne umple corpul cu tot ce are nevoie pentru a lucra „la viteză maximă” și pentru a nu suprasolicita.
Homar - Un Afrodiziac Sofisticat și Dietetic
Homarul este una dintre cele mai delicioase și sănătoase delicatese din fructe de mare. În plus, este dietetic și are un conținut scăzut de grăsimi. Homarul are reputația de afrodiziac și vă va oferi o plăcere dublă - în timpul cinei și după.
Popcornul Este Cauza Bronșitei
Dacă sunteți un fan serios al floricelelor, nu ar fi rău să le limitați puțin consumul, deoarece cercetările recente sugerează că acestea pot reprezenta o amenințare gravă pentru sănătatea dumneavoastră. Potrivit experților, compusul chimic diacetil, care este conținut de floricele, este destul de periculos pentru plămâni și poate duce la boli neplăcute, cum ar fi bronșita.
Spanacul Este Dietetic și Util împotriva Cancerului
Nu știm dacă sunteți un fan al spanacului, dar cu siguranță știm că este unul dintre cele mai utile produse cu frunze verzi pe care le putem prepara cu ușurință în bucătărie. Frunzele de spanac sunt extrem de bogate în săruri de proteine, calciu și fier, vitamina A, B1, B2, C și PP.
