2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ghimbirul este o rădăcină care, în funcție de soi, ar putea avea o culoare galbenă, roșie sau albă. Este adesea folosit în bucătăria asiatică nu numai ca condiment, ci și ca medicament.
Rădăcina este utilizată pentru a trata o serie de boli. Se utilizează cu succes pentru probleme de stomac, rău de mare, boală de dimineață, colici, gaze, diaree, pierderea poftei de mâncare.
Proprietățile laxative ale ghimbirului sunt cunoscute de mult timp. Prezența sa în meniu crește circulația sângelui, reducând astfel greutatea corporală. De asemenea, scade nivelurile de colesterol LDL rău.
Ghimbirul este o sursă bună de vitamine și minerale care îl fac foarte valoros pentru menținerea sănătății sistemului cardiovascular. Scade tensiunea arterială și ajută corpul bărbaților în producția de testosteron.
Pentru pielea cu probleme de acnee sau psoriazis, sucul de ghimbir este foarte eficient. Și pentru greață și vărsături, este suficient doar să mestecați din rădăcină pentru a reduce simptomele.
Ceaiul din rădăcină este foarte util pentru problemele respiratorii. Ameliorează tusea și simptomele asociate cu răcelile.
Îmbunătățește procesele digestive și absorbția substanțelor din organism. De asemenea, îmbunătățește secreția gastrică și, astfel, o protejează de ulcer.
Ghimbirul este indicat și pentru durerile menstruale. Relaxează spasmele musculare ale uterului și astfel ameliorează disconfortul femeii.
Bogat în antioxidanți, întărește sistemul imunitar uman și, de asemenea, reduce stresul și tensiunea.
Ceaiul de ghimbir se prepară tăind ¼ o cană de ghimbir, 4 căni de apă clocotită și 4 linguri de miere.
Poate fi folosit și pentru a face dulciuri. Ai nevoie de ¾ un pahar de unt, 2 căni de făină, 2 linguri de bicarbonat de sodiu, ½ linguriță de sare, 1 linguriță de scorțișoară pudră și la fel de mult ghimbir.
Adăugați 1 cană zahăr, 1 ou, ¼ cană melasă întunecată și 1/3 cană zahăr scorțișoară.
Amestecați untul și zahărul, bateți oul cu melasa, adăugați făina, ghimbirul, scorțișoara, sifonul și sarea. Cele două amestecuri sunt combinate.
Coaceți biscuiții la 175 de grade timp de 8-10 minute, apoi lăsați să se răcească.
Recomandat:
Pentru Beneficiile Minunate Ale Peștilor Pentru Sănătate
Acizii grași omega-3 benefici se găsesc în cantități foarte mici în carne de vită și pui, dar peștele este o sursă reală. Cu cât sunt mai multe fructe de mare pe masă și în meniu, cu atât te vei simți mai bine. Ce spune nutriționistul?
5 Beneficii Uimitoare Ale Ghimbirului Pentru Sănătate
Există un motiv pentru care ghimbirul este unul dintre cele mai populare remedii naturale pentru problemele de stomac - funcționează cu adevărat. Ghimbirul poate suprima în mod eficient greața și vărsăturile, ajută la o serie de alte afecțiuni.
Proprietățile Vindecătoare Ale Ghimbirului
Spre deosebire de alte remedii naturale, este foarte ușor de utilizat în mod regulat ghimbir . Ghimbirul are mai mult de douăsprezece tipuri de antioxidanți, ceea ce îl face util în tratarea mai multor boli. Această plantă conține uleiuri esențiale, proteine, calciu, fosfor, fier, acid folic, mangan, vitamina C și vitaminele B3, B4 și B8.
5 Beneficii Neașteptate Ale Ghimbirului
Ghimbir este un condiment preferat de mulți oameni. Este cunoscut că pierde în greutate cu ajutorul acestuia. În acest scop, se folosește ceai de ghimbir, care este preparat dintr-o bucată de rădăcină de ghimbir, care este un pătrat cu laturile de aproximativ un centimetru.
Efectele Secundare Ale Ghimbirului Despre Care Trebuie Să știți
Efectele secundare ale ghimbirului se datorează în mare măsură consumului excesiv al acestuia. Dar este încă important să le cunoaștem. Pe scurt, ghimbirul este acest ingredient care este utilizat pe scară largă ca mirodenie și remediu popular și este, de asemenea, considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente.
