Idei Pentru Salate Exotice

Cuprins:

Video: Idei Pentru Salate Exotice

Video: Idei Pentru Salate Exotice
Video: SALATĂ ÎN 5 MINUTE " MAREA ROŞIE " | Reghina Cebotari 2024, Decembrie
Idei Pentru Salate Exotice
Idei Pentru Salate Exotice
Anonim

Salatele au atât de multe opțiuni în combinație - poate fi un gust clasic cu legume clasice, dar vă puteți surprinde cu ceva mai interesant și mai exotic.

De fapt, orice ai pune în salată, nu vei greși - mai ales dacă îți place rezultatul final. Iată câteva sugestii interesante și cu adevărat exotice care merită pregătite și încercate.

Salată de pere cu brânză albastră

Produse necesare pentru 2 porții:

2 pere

5-6 frunze de salată

nuci - aproximativ 100 g

50 g de brânză albastră

frisca lichida

nucşoară

piper negru

ulei

sol

Mod de preparare: Coaceți pere în cuptor - tăiați-le în sferturi și coaceți-le pe ambele părți. Aranjați 3 frunze de salată în două farfurii, puneți pere pe ele și presărați nuci, deasupra cu brânză albastră zdrobită. Deoarece are o aromă foarte puternică, nu exagerați.

Pregătiți un dressing din celelalte produse, cum ar fi piperul negru și nucșoara, pentru a fi doar pentru o aromă ușoară - un vârf. Se toarnă peste salată. Această salată se potrivește perfect cu vinul alb bine răcit.

Salata de ton

Salată exotică
Salată exotică

Produse necesare:

avocado

ton 100 g (conserve)

2-3 ceapă roșie

ridichi 1 link

terci crud aproximativ 80 g

ulei de măsline, sare și suc de lămâie după gust

Mod de preparare: Curățați și tăiați avocado în cuburi. La acesta adăugați pre-spălate și tăiate în cercuri subțiri ridichi și ceapă. Împărțiți tonul în bucăți și adăugați-l la celelalte produse. Presărați caju deasupra, amestecați ușor. Adăugați puțină sare și puțin ulei de măsline după gust, precum și suc de lămâie.

Salată de mandarină cu broccoli

Produse necesare: 2 mandarine mici

200g broccoli

100g slănină

sos de soia 2 linguri

curry

terci

ulei de măsline și suc de lămâie după gust

Mod de preparare: Puneți broccoli la aburi. Pregătiți-vă slănina - tăiați-o în bucăți. Prajim nucile de caju timp de un minut sau două în ulei încins. Pansamentul se pregătește astfel: adăugați sos de soia, curry, ulei de măsline și suc de lămâie, dacă este necesar, adăugați puțină sare.

În cele din urmă, adăugați mandrinele pre-divizate la pansament. Stropiți slănina, caju și broccoli cu sosul și mandarinele.

Recomandat: