2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință australieni, consumul de fast-food are un impact negativ asupra funcției creierului, iar primul semn al acestui fapt este afectarea memoriei.
Experții spun că în doar o săptămână se pot observa efectele negative ale alimentelor din lanțurile de fast-food.
Potrivit experților, motivul acestui efect alarmant asupra creierului uman sunt produsele care conțin o cantitate mare de grăsimi trans dăunătoare, care cresc colesterolul „rău” din vasele de sânge și împiedică circulația sângelui.
Creierul, care nu primește suficient oxigen și substanțe nutritive, suferă cel mai mult de asta.
În plus, o persoană poate fi ușor victimă a unui accident vascular cerebral care este o consecință a tensiunii arteriale crescute.
Cercetătorii au observat, de asemenea, că stimulentele, care sunt abundente în produsele de tip fast-food, pot fi, de asemenea, de vină pentru afectarea memoriei.
Experții recomandă ca oamenii să renunțe la mâncarea rapidă dăunătoare sau să își reducă aportul.
Efectele nesănătoase ale sandvișurilor și cartofilor din lanțurile de fast-food s-au găsit și la copii la începutul acestui an.
Potrivit sondajelor făcute de specialiști, copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 14 ani suferă mai des de astm, dificultăți de respirație, eczeme sau mâncărime, nas înfundat din cauza obiceiurilor lor alimentare.
Rezultatele sondajului au constatat că consumul de fast-food duce la o creștere cu 39% a riscului de astm acut la adolescenți și la o creștere de 27% la copiii mici. De asemenea, crește riscul de eczeme și răceli acute.
Pe de altă parte, consumul a trei sau mai multe porții de fructe reduce severitatea simptomelor cu 11%, respectiv 14%.
În fiecare an, bulgarii cheltuiesc aproximativ jumătate de miliard de leva în lanțurile de fast-food.
Cele mai recente date dintr-un studiu al acestei piețe se găsesc pe „Euromonitor International” din 2010. Apoi s-a estimat că lăsăm aproximativ 400 de milioane de lev-uri pentru junk food și nici vremurile de criză nu au afectat aceste unități.
Recomandat:
Mănâncă Ouă Pentru Sănătate! Protejați împotriva Diabetului Până La Pierderea Memoriei
Ouăle au atât de multe beneficii pentru sănătate încât ar trebui prescrise pentru afecțiuni care variază de la diabet până la pierderea masei musculare și a memoriei, potrivit unui nou studiu. Amestecul lor unic de proteine, vitamine și minerale este considerat atât de puternic încât pot fi ușor descrise ca multivitamine prin natură.
Un Remediu Puternic Pentru îmbunătățirea Memoriei, Vederii, Auzului! Și Vei Slăbi
Cu cât îmbătrânim, cu atât ne dăm seama că organismul nu are aceleași proprietăți ca în anii noștri anteriori. Începem să pierdem elasticitatea pielii și recuperarea rapidă - cele două chei ale tinereții. Dar învinovățirea vârstei pentru acest lucru este complet greșită, deoarece dacă folosim substanțele nutritive necesare pentru buna funcționare a organelor, atunci ar trebui să avem astfel de probleme, deoarece viziunea și memoria sunt afectate cel mai repede.
Alimentele Rapide Au Un Efect Dăunător Asupra Memoriei
Consumul de alimente nesănătoase care sunt pline de grăsimi are un efect dăunător asupra memoriei. Acest lucru a fost descoperit de specialiștii americani de la Universitatea California din San Diego. Consumul constant de prăjituri, biscuiți și mese gata poate dăuna mintii, adaugă experții.
Dieta Potrivită Pentru întărirea Memoriei
De-a lungul timpului, memoria începe să slăbească și apoi trebuie să începeți să luați suplimente pentru a întări creierul sau doar să vă concentrați asupra anumitor alimente atunci când mâncați. În primul rând, includeți mai multe nuci în meniul dvs.
Rozmarinul Ne Menține Nivelul Memoriei
Rozmarinul aromatic este bun pentru sănătatea noastră și îmbunătățește memoria cu 60-75%, potrivit psihologilor de la Universitatea Northumbria din Newcastle. Mirosul plantei poate îmbunătăți semnificativ memoria pe termen lung și, de asemenea, susține activitățile creierului asociate cu calculul, a spus o echipă de oameni de știință condusă de Mark Moss.
