2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Consumul unei banane pe zi ne umple de energie și, de obicei, satisface pofta de mâncare. Deși este considerat un fruct bogat în calorii, acest lucru nu este adevărat și poate realiza lucruri grozave cu corpul nostru.
Un fruct de dimensiuni medii are aproximativ 100 de calorii, mai puțin de un gram de grăsime și suficientă fibră utilă. Conținutul său nutritiv ridicat este ideal pentru obținerea de substanțe valoroase pentru corpul nostru, vitamine și este extrem de util pentru sănătate.
Conținutul ridicat de potasiu la făt reduce anxietatea și este capabil să reducă semnificativ grăsimea din burtă. Acest lucru se poate face cu o băutură magică ușoară și simplă pe care o puteți bea regulat și numai după săptămâni pentru a vă bucura de rezultate bune, mai ales dacă este combinată cu exerciții fizice și alte alimente sănătoase.
Ce trebuie să faceți este foarte simplu, obțineți-vă produsele, încărcați blenderul și pregătiți băutura, iar pentru aceasta aveți nevoie de:
-banană;
-oranj (mic);
-1/2 linguriță iaurt degresat;
-1 linguriță ulei de cocos;
-1/4 linguriță ghimbir;
-2 linguri. semințe de in;
-2 linguri. pulbere de zer
Se amestecă totul într-un blender. Faceți băutura dimineața și beți-o, așa că, printre altele, veți fi încărcat cu energie pentru întreaga zi.
Recomandat:
Băuturi Care Curăță Ficatul și Arde Grăsimea Din Burtă
Uneori credem că unele organe sunt mai importante decât altele, deoarece au o funcție mai semnificativă în corp, cum ar fi inima și plămânii. Trebuie remarcat faptul că fiecare organ joacă un rol foarte important în corpul nostru, motiv pentru care toată lumea are nevoie de îngrijiri speciale.
Grăsimea Din Burtă Ne Face Să îmbătrânim
Toți oamenii vor să arate bine și să aibă o siluetă subțire. Și, în timp ce unii au o genetică bună, nu trebuie să depună eforturi în acest sens, în timp ce alții trebuie să muncească din greu pentru a-și atinge obiectivul. În același timp, însă, oamenii au căutat întotdeauna și vor căuta formula secretă care încetinește îmbătrânirea, precum și ce factori influențează accelerarea acesteia.
Acesta Este Motivul Pentru Care Nu Puteți Scăpa De Grăsimea Din Burtă
Te-ai întrebat vreodată de ce unora le este atât de greu să scape de grăsimea din burtă? Și poate că ești unul dintre ei și, în ciuda exercițiilor fizice și a antrenamentelor regulate, talia ta nu scade. Sau crește chiar pentru că kilogramele în plus se acumulează doar în această zonă?
Burta Pe Burtă în Bucătăriile Sociale Din Burgas
O cantitate imensă de calcan va fi donată bucătăriilor sociale din Burgas. Până la 250 kg de calcan provenit din pescuitul ilegal au fost primite la Patronatul Social din municipalitate. Donația a fost făcută ieri de către directorul executiv al ANAF, dr.
10 Băuturi înainte De Culcare Pentru A Arde Grăsimea Din Burtă
Vă prezentăm aceste 10 băuturi înainte de culcare care vă pot ajuta să ardeți grăsimea din burtă. Aceste băuturi de casă vă pot ajuta să scăpați de excesul de grăsime din burtă și cel mai important, vor funcționa în timp ce dormiți! 1. Bea castravete și ghimbir Această băutură răcoritoare înainte de culcare te va ajuta să arzi grăsimile în timp ce dormi.
