2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
În intestinul uman există aproximativ 3.500 de microbi, care, luați împreună, reprezintă aproximativ un kilogram din greutatea totală a unei persoane, ne informează Telegraph. Când mâncăm alimente nesănătoase, ucidem de fapt unele dintre aceste bacterii, care ne protejează de diferite boli, potrivit unui nou studiu. Acestea includ boli cardiovasculare, diabet, cancer, boli inflamatorii intestinale și multe altele.
Oamenii de știință sunt convinși că consumul de tot felul de alimente nesănătoase reduce numărul de microorganisme din intestine cu aproximativ o treime. Dacă o persoană începe să urmeze o dietă echilibrată și să ia o dietă variată și sănătoasă, poate preveni această problemă.
Descoperirea cercetătorilor explică, de asemenea, de ce unii oameni se îngrașă, iar alții nu câștigă un gram, chiar dacă au aproximativ aceeași cantitate de carbohidrați, grăsimi etc. întregul studiu este realizat de profesorul Tim Specter.
Rezultatele cercetătorilor susțin cercetările anterioare cu privire la această problemă și arată că problema este departe de a mânca doar în exces.
Microorganismele prezente în flora intestinală joacă, de asemenea, un rol semnificativ în respingerea microbilor dăunători, precum și în reglarea metabolismului.
În plus, acestea reproduc enzime importante, alături de vitaminele A și K, care sunt extrem de importante pentru absorbția mineralelor, inclusiv fierul, calciul și altele.
Profesorul Spectre crede că, în majoritatea cazurilor, microbii ne sunt utili în ciuda notorietății lor. Mai mult, el explică faptul că doar câteva dintre milioanele lor de specii sunt dăunătoare pentru noi. Sfatul oamenilor de știință este să fii sănătos, să mănânci alimente sănătoase și echilibrate și să eviți orice poate fi rezumat ca alimente nesănătoase.
Cercetătorii americani au descoperit că transferul bacteriilor de la o persoană obeză la o rozătoare determină șoarecele să devină obez.
Recomandat:
Mănâncă Banane Pentru Arsuri La Stomac și Stomac Deranjat
Banane sunt adesea descrise ca fiind mâncarea ideală. Nu conțin grăsimi, colesterol sau sodiu, dar sunt pline de fibre, vitamina C, vitamina B6, acid folic, potasiu și carbohidrați complecși. Fructul exotic este ușor de digerat, făcându-l un remediu pentru stomac și un aliment preferat pentru bebeluși și vârstnici.
Afinele Ucid Grăsimile Dăunătoare
Cu toții ne-am întrebat de ce lucrurile gustoase sunt întotdeauna atât de dăunătoare, iar unele dintre ele trebuie chiar să le eliminăm din meniu. Cu greu există o persoană care să nu viseze că atunci când mănâncă o bucată de pizza sau ciocolată, aceasta nu îi afectează aspectul.
Bacteriile Din Stomac Determină Gusturile Noastre Alimentare
Bacteriile găsite în stomac determină de fapt gusturile noastre alimentare, spun cercetătorii de la Universitatea din California, San Francisco, precum și experții de la universitățile din New Mexico și Arizona. Rezultatele acestui studiu au fost publicate în revista BioEssays.
Escherichia Coli - Cum Să Scapi De Bacteriile Dăunătoare?
În minunatele sărbători de primăvară, când mâncăm un loc după bunul plac, ca întotdeauna se întâmplă, există ceva care ne poate amări plăcerea. Și acestea sunt bacterii provenite din carne, care sunt capabile să rămână în organism ani de zile și să creeze condiții pentru superpatogeni, complet incurabile.
Ce Trebuie Să știm Despre Bacteriile Din Stomac
Toată lumea știe că multe bacterii trăiesc în corpul uman. Numărul lor variază, iar speciile sunt de aproximativ 500. Majoritatea trăiesc în intestin. Acolo li se oferă condițiile ideale pentru reproducere - o temperatură constantă și un aflux de nutrienți.
