2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Cu toții ne-am întrebat de ce lucrurile gustoase sunt întotdeauna atât de dăunătoare, iar unele dintre ele trebuie chiar să le eliminăm din meniu. Cu greu există o persoană care să nu viseze că atunci când mănâncă o bucată de pizza sau ciocolată, aceasta nu îi afectează aspectul.
Potrivit unui studiu recent realizat de oamenii de știință, această dorință s-a dovedit a fi complet fezabilă. Cercetătorii de la Universitatea Lund din Suedia au, de asemenea, o explicație științifică și exemple.
Studiul suedez susține că afine au capacitatea de a neutraliza grăsimile conținute în așa-numitul aliment dăunător. În acest fel, fructul nu permite corpului să câștige kilograme în plus. Studiul specialiștilor s-a făcut cu ajutorul șoarecilor - rozătoarele au fost hrănite cu un aliment bogat în grăsimi.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că fructele pot preveni aproape complet creșterea în greutate - merisoarele pot reduce, de asemenea, nivelul colesterolului, precum și nivelul zahărului din sânge.
Experții adaugă că numai afine au efect asupra corpului - faimosul afin Acai nu numai că nu funcționează în același mod, dar chiar și atunci când este consumat poate avea exact efectul opus.
Fructul, care crește în Brazilia, este utilizat în primul rând ca supliment energetic, spun oamenii de știință. În ciuda aspectelor bune descoperite de experți în consumul de afine, aceștia ne recomandă totuși să nu abuzăm de fructe.
Potrivit experților suedezi, cel mai bine este să alegeți mâncarea pe care o consumați și să nu vă limitați corpul de tot ce vă place. Un corp sănătos și o siluetă bună sunt ascunse în cuvântul măsură.
Afinul este un fruct care a fost supus unor studii variate de mult timp. La sfârșitul anului trecut, oamenii de știință au descoperit că consumul acestuia în cantități rezonabile încetinește îmbătrânirea, sucul său poate fi folosit ca remediu eficient pentru cancerul ovarian.
Experții de la acea vreme susțineau chiar că merisoarele ne-ar putea proteja chiar și de diferite boli cardiovasculare.
Recomandat:
De Ce Sunt Dăunătoare Grăsimile Vegetale și Margarina
Nu, uleiuri vegetale nu sunt utile, contrar credinței populare și există mai multe motive pentru aceasta. Subiectul este extrem de important pentru sănătatea ta. Mulți oameni de știință au greșit sugerând că folosim uleiuri vegetale polinesaturate pentru gătit.
Nou 20: Grăsimile Saturate Nu Erau Dăunătoare Inimii
Pentru a reduce riscul bolilor cardiovasculare, orice medic vă va sfătui să evitați grăsimile saturate. Oricine, cu excepția câtorva medici britanici. Din ce în ce mai mulți susținători adună teza că nu grăsimea este de vină pentru obezitate și boli cardiovasculare, ci zahărul.
Ce Sunt Grăsimile Trans și De Ce Sunt Atât De Dăunătoare Pentru Noi?
Nu toate grăsimile sunt create în același mod și nu toate sunt sănătoase. Există unele care pot crește riscul de boli grave. Este vorba despre așa-numitul grăsimi trans pe care Organizația Mondială a Sănătății intenționează să o elimine din toate alimentele până în 2023.
Alimentele Dăunătoare Ucid Bacteriile Benefice Din Stomac
În intestinul uman există aproximativ 3.500 de microbi, care, luați împreună, reprezintă aproximativ un kilogram din greutatea totală a unei persoane, ne informează Telegraph. Când mâncăm alimente nesănătoase, ucidem de fapt unele dintre aceste bacterii, care ne protejează de diferite boli, potrivit unui nou studiu.
Ce Sunt Grăsimile Dăunătoare și De Ce?
Mulți cred asta gras sunt principalii dușmani ai inimii și, prin urmare, se lipsesc de multe feluri de mâncare culinare. Dar nu toate grăsimile sunt la fel de dăunătoare, spun nutriționiștii. Și unele, dimpotrivă, ne sunt foarte utile. Dar cine sunt și ce conțin?
