2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Cancerul este o boală mai ușor de prevenit decât de vindecat. Și multe alimente au proprietăți anti-cancer și pot ajuta cu succes organismul să lupte împotriva celulelor canceroase. Acestea sunt cele mai utile în forma lor brută, deoarece în această stare sunt cele mai bogate în substanțe nutritive.
Unul dintre aceste alimente care luptă în mod activ împotriva bolii este okra. Are o culoare verde și o formă ascuțită cilindrică.
Okra este o legumă descoperită acum 3.500 de ani în Etiopia. A câștigat o popularitate largă în Evul Mediu, mai întâi în America de Nord, apoi soiul s-a răspândit în Europa, Asia, America de Sud și Centrală.
Proprietățile benefice ale okra sunt puțin cunoscute. De fapt, acestea sunt multe și extrem de benefice. Poate că cel mai important este conținutul unui compus puternic care ajută la combaterea cancerului și a bolilor cardiovasculare. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de glutationcare atacă cancerul în două moduri.
Pe de o parte, este un antioxidant puternic și puternic care ajută la combaterea radicalilor liberi care afectează celulele sănătoase și le fac să devină canceroase. Antioxidanții susțin funcționarea normală a sistemului imunitar.
Pe de altă parte, glutationul conținut în gombe nu permite altor agenți cancerigeni (cancer) să deterioreze ADN-ul. S-a dovedit că persoanele care iau cantități mari de glutation au 50% mai puține șanse de a dezvolta cancer. De asemenea, ajută la întărirea sistemului imunitar și la curățarea ficatului.
Pe lângă aceste proprietăți unice, gombele se pot lăuda și cu niveluri ridicate de vitamine A, C și K, calciu, magneziu, potasiu, acid folic și fibre.
Conținutul de magneziu în combinație cu vitamina C are capacitatea de a preveni bolile cardiovasculare prin scăderea tensiunii arteriale. Okra poate ajuta, de asemenea, la combaterea oboselii cronice.
Astăzi, în America, okra se află în fruntea listei de alimente anti-cancer. Acolo, medicii sfătuiesc să bea un pahar cu apă în care se fierbe în fiecare zi gombă.
Băutura întărește membranele mucoase și sistemul imunitar. Formarea celulelor roșii din sânge este activată și „celulele creierului adormit” se trezesc cu o nouă forță. Iar conținutul ridicat de minerale menține tensiunea arterială stabilă și circulația sângelui.
Recomandat:
Orzul Este Un Aliment Minune! Conține 12 Aminoacizi
Pentru boli precum astmul, artrita, impotența, pielea cu probleme, anemia, obezitatea, constipația, diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare sau renale, trebuie să aflați mai multe despre beneficiile consumului de orz.
Este Margarina Un Aliment Cancerigen?
Margarina este denumirea comună pentru înlocuitori de ulei. Nu se cunoaște exact când a fost fabricat acest produs. Este adevărat că în anii 1960, împăratul francez Napoleon al III-lea a anunțat un premiu pentru oricine a creat un substitut satisfăcător pentru petrolul adecvat pentru utilizare de către militari și clasele inferioare.
De Ce Laptele Este Un Aliment Recomandat Copiilor și Care Este Cel Mai Bun?
Laptele joacă un rol important în hrănirea unui copil, indiferent dacă este un sugar care bea lapte, sau un copil mic care mănâncă cereale cu lapte, sau chiar un adolescent care pune lapte într-un smoothie. Laptele de vacă oferă în special o varietate de vitamine, minerale și alți nutrienți de care copiii au nevoie pentru a-și menține creșterea și dezvoltarea.
De Aceea, Creștetul Este Un Aliment Indispensabil Pentru Femei
Nasturelul este o plantă cu frunze cultivată în apă naturală de izvor. A fost mult timp neglijat, dar recent a început să se reînvie ca un nou superaliment. Beneficiile pentru sănătate ale creștilor sunt imunitatea sporită, prevenirea cancerului și întreținerea tiroidei.
Sparanghelul Este Un Aliment Indispensabil Pentru Femei
Mișcarea intestinală: Sparanghelul are un efect laxativ ușor și fibre dietetice. Prin urmare, utilizarea regulată vă va face stomacul mai mult decât obișnuit Cancer: Ca sursă majoră de antioxidanți și glutation, acestea ajută la prevenirea diferitelor tipuri de cancer.
