2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Cofeina este un stimulent natural găsit în nucile, fructele și frunzele unor plante. Cel mai adesea se ia cu produse precum ceaiul sau cafeaua, care sunt cele mai consumate băuturi din lume.
Din acest motiv, există o serie de studii privind efectul cofeinei asupra sănătății umane, dintre care majoritatea se concentrează pe impactul acesteia asupra bolilor de inimă și a problemelor tensiunii arteriale.
Cofeina este un stimulent și, prin definiție, stimulentele cresc activitatea sistemului nervos central, motiv principal pentru care ne simțim mai atenți după ce am băut cafea.
În plus, această activitate crescută poate determina restrângerea vaselor de sânge, ceea ce la rândul său duce la o creștere a tensiunii arteriale și la o modificare a fluxului sanguin către inimă.
De fapt, majoritatea efectelor periculoase ale stimulentelor puternice precum cocaina și metanfetamina sunt rezultatul direct al efectelor lor asupra vaselor de sânge și a inimii.
Deoarece cofeina este un stimulent, există motive întemeiate să credem că cafeaua și tensiunea arterială crescută pot fi legate. Datorită faptului că este un stimulent foarte ușor și are o durată scurtă de viață în organism, nu poate fi identificat ca un factor determinant pentru hipertensiunea arterială.
Da, cafeaua crește tensiunea arterială, dar nu pentru mult timp. Consumul de cofeină s-a arătat în mod repetat că nu crește riscul de hipertensiune, boli de inimă sau infarct.
De fapt, băuturile întunecate precum cafeaua și ceaiul negru pot fi bune pentru sănătatea ta și te pot proteja de bolile cardiovasculare și de unele tipuri de cancer. Bând cafea, corpul absoarbe polifenoli, care reduc trombocitele din sânge și previn formarea de cheaguri, care sunt cauza accidentului vascular cerebral.
Cofeina blochează un hormon care ajută la dilatarea arterelor și determină eliberarea mai multă adrenalină a glandelor suprarenale, ceea ce determină creșterea sângelui.
Pe scurt, cafeaua poate duce la o creștere bruscă și pe termen scurt a tensiunii arteriale, dar să nu provoace hipertensiune și boli de inimă.
Recomandat:
Iată Cel Mai Util Suc Care Scade Tensiunea Arterială
Suc de merișoare este cel mai util suc de fructe , au anunțat oamenii de știință de la Universitatea din Helsinki. Aceste fructe mici și frunzele lor sunt utilizate în medicina populară pentru a trata tractul urinar, tulburările de stomac și problemele hepatice.
Ceaiul De Hibiscus Scade Semnificativ Tensiunea Arterială
Consumul de ceai de hibiscus poate reduce semnificativ tensiunea arterială în rândul persoanelor cu risc crescut de boli cardiovasculare și renale, potrivit unui studiu prezentat la conferința anuală a American Heart Association. Tensiunea arterială ridicată este o afecțiune periculoasă de sănătate care triplează riscul de insuficiență cardiacă și este cauza a 60% din toate atacurile de cord.
O Jumătate De Litru De Bere Pe Zi Scade Tensiunea Arterială
Indiferent de anotimp, alcoolul trebuie consumat cu moderatie. În timpul verii, însă, pentru mulți oameni nu există cu greu o zi în care să nu deschidă o bere rece și să nu o bea. În lunile mai reci, calitatea berii este menținută și de berea închisă la culoare.
Oamenii De știință: Cafeaua Nu Crește Tensiunea Arterială
Cea mai serioasă îngrijorare cu privire la consumul de cafea este credința larg răspândită că crește tensiunea arterială. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul, spun oamenii de știință. Cercetătorii de la Școala de Sănătate Publică de la Universitatea din Louisiana din New Orleans spun că au găsit dovezi că cafeaua nu crește de fapt tensiunea arterială.
Rachiul Crește Sau Scade Tensiunea Arterială?
Când bei coniac organismul reacționează diferit în funcție de cât se consumă. În cantități mici, coniac are un efect de dilatare asupra vaselor de sânge și acest lucru se exprimă prin scăderea tensiunii arteriale. Acest lucru este bun pentru persoanele cu tensiune arterială crescută , atâta timp cât limitează consumul de coniac la unul sau două mici.
