2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Consumul de ceai de hibiscus poate reduce semnificativ tensiunea arterială în rândul persoanelor cu risc crescut de boli cardiovasculare și renale, potrivit unui studiu prezentat la conferința anuală a American Heart Association.
Tensiunea arterială ridicată este o afecțiune periculoasă de sănătate care triplează riscul de insuficiență cardiacă și este cauza a 60% din toate atacurile de cord. Condiția este foarte frecventă în lumea dezvoltată; una din trei persoane din Marea Britanie suferă de hipertensiune arterială.
Cercetătoarea Diane McKay și colegii săi au realizat un studiu în rândul a 65 de persoane cu vârste cuprinse între 30 și 70 de ani, cu niveluri ridicate de tensiune arterială, ceea ce le pune la risc crescut de boli de rinichi, infarct și accident vascular cerebral. Participanții la studiu au fost obligați să bea ceai de hibiscus sau placebo de trei ori pe zi timp de șase săptămâni.
La sfârșitul studiului, nivelul tensiunii arteriale a scăzut cu o medie de 7,2% în grupul cu consumatori de hibiscus, comparativ cu doar 1,3% în grupul cu placebo. Unii pacienți din grupul de ceai cu hibiscus au avut de fapt o scădere a tensiunii arteriale cu 13,2%.
„Hibiscus este planta cea mai promițătoare pentru tratarea tensiunii arteriale”, spune Andrew Well, expert în medicină alternativă. „Studiile au descoperit că persoanele care beau două căni de ceai de hibiscus pe zi timp de patru săptămâni și-au redus tensiunea arterială cu 12% - rezultate similare cu cele pentru tratamentul regulat al tensiunii arteriale.”
Oamenii de știință nu știu exact ce compuși din hibiscus contribuie la acțiunea sa de protecție, dar se știe că aceste flori conțin substanțe chimice cunoscute sub numele de antocianine (antocianine), care îmbunătățesc funcția vaselor de sânge și întăresc proteina colagenului care ajută la crearea structurii celulelor și țesuturilor, inclusiv vase de sânge.
Antocianinele și alte componente ale ceaiului de hibiscus sunt, de asemenea, cunoscute că funcționează ca antioxidanți, curățând corpul de radicalii liberi periculoși asociați cu boli de inimă, cancer și simptomele îmbătrânirii.
Băuturile preparate sau aromate cu flori de hibiscus sunt foarte populare în Africa, Asia și Caraibe.
Recomandat:
Iată Cel Mai Util Suc Care Scade Tensiunea Arterială
Suc de merișoare este cel mai util suc de fructe , au anunțat oamenii de știință de la Universitatea din Helsinki. Aceste fructe mici și frunzele lor sunt utilizate în medicina populară pentru a trata tractul urinar, tulburările de stomac și problemele hepatice.
Cafeaua Crește Sau Scade Tensiunea Arterială
Cofeina este un stimulent natural găsit în nucile, fructele și frunzele unor plante. Cel mai adesea se ia cu produse precum ceaiul sau cafeaua, care sunt cele mai consumate băuturi din lume. Din acest motiv, există o serie de studii privind efectul cofeinei asupra sănătății umane, dintre care majoritatea se concentrează pe impactul acesteia asupra bolilor de inimă și a problemelor tensiunii arteriale.
O Jumătate De Litru De Bere Pe Zi Scade Tensiunea Arterială
Indiferent de anotimp, alcoolul trebuie consumat cu moderatie. În timpul verii, însă, pentru mulți oameni nu există cu greu o zi în care să nu deschidă o bere rece și să nu o bea. În lunile mai reci, calitatea berii este menținută și de berea închisă la culoare.
Rachiul Crește Sau Scade Tensiunea Arterială?
Când bei coniac organismul reacționează diferit în funcție de cât se consumă. În cantități mici, coniac are un efect de dilatare asupra vaselor de sânge și acest lucru se exprimă prin scăderea tensiunii arteriale. Acest lucru este bun pentru persoanele cu tensiune arterială crescută , atâta timp cât limitează consumul de coniac la unul sau două mici.
Decoctul De Dud Scade Tensiunea Arterială
Tensiunea arterială crescută poate fi reglată nu numai cu medicamente, ci și cu decocturi din plante - medicina populară ajută la această afecțiune. Înainte de a lua un astfel de tratament, asigurați-vă că consultați un medic. Una dintre plantele utilizate în mod obișnuit pentru a regla tensiunea arterială ridicată este mușcată de sânge.
