O Jumătate De Litru De Bere Pe Zi Scade Tensiunea Arterială

Video: O Jumătate De Litru De Bere Pe Zi Scade Tensiunea Arterială

Video: O Jumătate De Litru De Bere Pe Zi Scade Tensiunea Arterială
Video: SCADE TENSIUNEA Arterială fără Medicamente 2024, Noiembrie
O Jumătate De Litru De Bere Pe Zi Scade Tensiunea Arterială
O Jumătate De Litru De Bere Pe Zi Scade Tensiunea Arterială
Anonim

Indiferent de anotimp, alcoolul trebuie consumat cu moderatie. În timpul verii, însă, pentru mulți oameni nu există cu greu o zi în care să nu deschidă o bere rece și să nu o bea. În lunile mai reci, calitatea berii este menținută și de berea închisă la culoare.

Pe lângă faptul că este o plăcere, este recomandat să consumi jumătate de litru de bere pe zi.

Datorită siliciului conținut în băutură, berea întărește oasele. Dacă consumați jumătate de litru de băutură spumantă pe zi, veți reduce riscul de probleme cardiace cu aproape 1/3, nivelurile așa-numitelor colesterol bun, care de fapt ne protejează de îngustarea arterelor.

Berea este, de asemenea, bună pentru sănătatea rinichilor - consumul de bere reduce semnificativ riscul de pietre la rinichi. Pe de altă parte, băutura spumantă conține acid folic, precum și vitamine B.

Potrivit unui studiu portughez, la prepararea cărnii, se recomandă ca aceasta să fie marinată în prealabil în bere.

Bere bruna
Bere bruna

Cercetătorii susțin că berea va reduce agenții cancerigeni cu 70%. De asemenea, berea previne dezvoltarea diabetului și, de asemenea, scade tensiunea arterială. De aceea este recomandat să beți câte o bere în fiecare zi, spun experții.

Aparent, mulți oameni ascultă astfel de sfaturi din partea oamenilor de știință, deoarece, potrivit rezultatelor unui sondaj, berea ocupă locul al treilea ca fiind cea mai populară băutură din vară. Înainte sunt doar apă și băuturi carbogazoase.

Sondajul este bulgar și potrivit acestuia aproape 60% dintre cetățenii adulți beau bere cel puțin o dată pe săptămână. Persoanele cu vârste cuprinse între 40 și 49 de ani sunt cei mai activi fani ai berii, urmate de grupul de 30-39 de ani. Persoanele cu vârste cuprinse între 18 și 20 de ani beau cel mai puțin bere.

De asemenea, se pare că domnii beau mai mult de două ori și jumătate decât băutura de chihlimbar, spre deosebire de femei. Potrivit rezultatelor sondajului, cei mai înfocați fani ai berii se află în orașele Montana și Ruse - acolo beau bere în medie de 12 ori pe lună.

64 la sută dintre consumatorii de bere consideră că este potrivit pentru combinarea cu diferite tipuri de alimente și o utilizează pentru a pregăti diferite tipuri de feluri de mâncare.

Recomandat: