2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Una dintre cele mai sănătoase băuturi este ceaiul verde. Se deosebește de ceaiul negru prin faptul că suferă o fermentare minimă.
Ceaiul verde contribuie la reducerea riscului de multe boli, inclusiv cardiovasculare, renale și dentare.
Este util în colesterolul ridicat, ateroscleroza, boli hepatice și intestinale. Ceaiul verde conține polifenol antioxidant.
Ceaiul de mentă este, de asemenea, foarte util. Pentru a face ceai de mentă proaspăt, tocați mărunt patru frunze de mentă proaspete și turnați peste ele două căni de ceai cu apă clocotită.
Numărați până la douăzeci, strecurați, aruncați apa, turnați din nou apă clocotită peste mentă, lăsați-o să bea timp de două minute și savurați băutura.
Ceaiul de mentă se bea cald. Ajută la probleme digestive și greață. Este contraindicat în arsurile la stomac.
Menta combate hipertensiunea arterială, calmează sistemul nervos, ajută la combaterea insomniei. La o vârstă critică, este indispensabil pentru doamne.
Toate sucurile proaspăt stoarse sunt utile deoarece conțin multe vitamine și oligoelemente. Sucul de rodie este bun pentru inimă, sucul de struguri înfrumusețează, iar portocala întărește sistemul imunitar.
Sucul de mere este util pentru îmbunătățirea muncii stomacului. Sucurile acide sunt contraindicate persoanelor cu aciditate stomacală ridicată și ulcere.
De asemenea, sunt utile băuturile din lapte, în special kefirul, dar amintiți-vă că cea mai utilă băutură este apa simplă, pe care o ignorăm adesea din cauza sucurilor îndulcite.
Recomandat:
Cele Mai Utile Opt Băuturi
Care sunt cele mai utile băuturi? Apa este cu siguranță una dintre ele. Nu poate fi înlocuit cu niciun alt lichid. Apa este cea mai utilă sursă de umiditate pentru organism. Cu toate acestea, există și alte băuturi care furnizează nutrienții necesari organismului nostru.
Cele Opt Cele Mai Utile Băuturi
Oamenii de știință de la Universitatea din California din Los Angeles au întocmit o listă cu cele mai utile băuturi. Compilat pe bază de sucuri bogate în antioxidanți. Ele au o mare importanță pentru sănătate, deoarece au capacitatea de a lupta împotriva radicalilor liberi.
Limonada, Vinul Roșu și Zerul Sunt Printre Cele Mai Utile Băuturi
Astăzi piața este inundată de o varietate de băuturi care reîmprospătează, dar în același timp dăunează organismului. Este un fapt bine cunoscut faptul că băuturile carbogazoase, energizante și îndulcite sunt pline de ingrediente artificiale, zahăr și multe calorii.
Cele Mai Populare și Utile Băuturi Din Lumea Arabă
Importanța băuturilor în lumea arabă nu este mai mică decât cea a alimentelor. De obicei fructate, au ca scop nu numai să potolească setea în această zonă predominant deșertică, dar au devenit și un simbol al ospitalității, iar unele dintre ele sunt chiar medicinale.
Cele Patru Cele Mai Dăunătoare Pentru Dinții Copiilor Alimente și Băuturi
Mâncarea pe care o consumăm este cauza multor boli ale corpului. Lipsa de vitamine și minerale valoroase poate slăbi sistemul imunitar și poate provoca o varietate de boli. În zilele noastre, tot mai mulți copii (la o vârstă mai mică) suferă de dureri de dinți cauzate de carii.
