Trei Rețete Antice Libaneze Pentru Fiecare Zi

Cuprins:

Video: Trei Rețete Antice Libaneze Pentru Fiecare Zi

Video: Trei Rețete Antice Libaneze Pentru Fiecare Zi
Video: Lipii libaneze | JamilaCuisine 2024, Noiembrie
Trei Rețete Antice Libaneze Pentru Fiecare Zi
Trei Rețete Antice Libaneze Pentru Fiecare Zi
Anonim

Bucătăria libaneză, care este considerată una dintre cele mai sănătoase și mai diverse din Orientul Mijlociu, este probabil cea mai renumită din Bulgaria dintre toate bucătăriile din lumea arabă. Aproape toată lumea a auzit sau chiar a încercat celebra salată Tabbouleh, care este făcută din bulgur, sau minunata budincă de lapte Ashtali.

Cu toate acestea, există câteva rețete antice libaneze mai puțin cunoscute, care se prepară ușor și rapid. De aceea, am selectat pentru dvs. 3 feluri de mâncare libaneze mai puțin cunoscute, pe care le puteți prepara oricând:

Salată cu roșii și bulgur

Produse necesare: 3 roșii, 1 pătrunjel, 1 ceapă verde, 2 căței de usturoi, 4 linguri de bulgur, 2 linguri de suc de lămâie, 2-3 felii de lămâie, 3 linguri de ulei de măsline, câteva frunze de mentă proaspete, sare după gust

Mod de preparare: Spălați roșiile, tăiați cubulețe și turnați într-un castron. La ele se adauga ceapa verde si patrunjel tocat marunt. Bulgurul se fierbe cu apă timp de 7-8 minute, se scurge și se adaugă în salată. Faceți un sos de piure de usturoi, ulei de măsline, suc de lămâie și sare, care se toarnă peste salată și totul se amestecă. Se ornează cu frunze de mentă și se servește. Dacă doriți, puteți adăuga și cuburi de brânză.

Cartofi aromatici în stil libanez

Cartofi prajiti libanezi
Cartofi prajiti libanezi

Produse necesare: 700 g cartofi, 1 ceapă, 2 căței de usturoi, 500 g roșii decojite, 1 lingură pastă de roșii, 3 linguri ulei de măsline, 1 lingură zahăr, 300 g naut conservat, câteva frunze proaspete de coriandru, sare după gust

Mod de preparare: Se prăjește usturoiul zdrobit și ceapa tăiată felii în ulei de măsline și se adaugă coriandrul tocat mărunt. Adăugați cartofii tocați și prăjiți totul până se rumenesc. Când sunt aproape gata, adăugați roșiile tăiate cubulețe, zahărul, pasta de roșii și aproximativ 2 lingurițe de apă. Vasul este înăbușit până când produsele sunt complet fierte, condimentate cu sare și se adaugă naut. Se lasă să stea la foc mic timp de aproximativ 3 minute și se servește garnit cu câteva frunze de coriandru. Dacă se dorește, se poate adăuga chimen.

Desert libanez Sfuf

Patiserie libaneză Sfuf
Patiserie libaneză Sfuf

Produse necesare: 2 lingurițe făină albă, 3 lingurițe. făină de porumb fină, 2 lingurițe. zahăr, 6 linguri. lapte praf, 3 linguri. curcumă

2 linguri. pudră de anason, 1 vârf de semințe de anason, 3 lingurițe. praf de copt, 120 ml ulei, 2 lingurițe. apă

Mod de preparare: Apa se fierbe cu semințe de anason timp de aproximativ 5 minute, se filtrează și se lasă să se răcească. Într-un castron potrivit, amestecați făina, laptele, zahărul, făina de porumb, praful de copt, laptele praf, curcuma și pudra de anason. Se amestecă totul, se adaugă apa filtrată și uleiul și se amestecă din nou. Scopul este de a obține un amestec cu consistența aluatului de tort, care se toarnă într-o tigaie unsă și se coace timp de aproximativ 50 de minute într-un cuptor preîncălzit la 160 de grade.

Recomandat: