Fenicul De Mare - Beneficii și Utilizări Culinare

Video: Fenicul De Mare - Beneficii și Utilizări Culinare

Video: Fenicul De Mare - Beneficii și Utilizări Culinare
Video: Feniculul, Propietati Nutritive, Beneficii Si Cum Sa-l Gatesti 2024, Noiembrie
Fenicul De Mare - Beneficii și Utilizări Culinare
Fenicul De Mare - Beneficii și Utilizări Culinare
Anonim

Fenicul de mare este un tip de iarbă sărată, mlaștină. De secole, tulpinile sale suculente au fost căutate pentru proprietățile lor digestive liniștitoare și valoarea nutritivă ridicată.

Feniculul de mare este cel mai bun pentru gătit din mai până în octombrie. În Turcia, se pregătește înăbușit. Se consumă ca aperitiv și servește cel mai adesea ca preludiu la pește și fructe de mare.

Este cunoscut în majoritatea lumii sub numele de sparanghelul săracului. Odată gătit și îndepărtat din tulpinile tari, capătă un gust, culoare și textură care arată de fapt ca sparanghelul.

Feniculul de mare este un aliment sănătos, cu conținut scăzut de calorii, bogat în minerale importante pentru o sănătate bună. De asemenea, nu conține grăsimi periculoase, ceea ce reprezintă un mare plus.

Există două tipuri de fenicul marin - mlaștină și stâncă. Fenicul de mlaștină este mai frecventă și seamănă cu lăstarii de sparanghel miniatural. Crește pe zone noroioase, nisipoase, adesea în jurul estuarelor și al mareelor. Și, după cum probabil puteți ghici, are un gust sărat delicios.

Fenicul de mare de stâncă este mai dificil de găsit deoarece crește de obicei în locuri inaccesibile și înalte.

Deși feniculul de mare poate fi consumat crud, este extrem de gustos atunci când este ușor înăbușit și servit cu unt. Astfel preparat, este ideal ca aditiv la pește și fructe de mare. Cu toate acestea, este important să vă spălați bine, astfel încât vasul pregătit cu acesta să nu aibă un miros neplăcut.

Recomandat: