2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Smochinul, exotic pentru majoritatea europenilor, a fost un substitut de succes al zahărului în urmă cu câteva secole.
De la Jocurile Olimpice, smochinele au fost acordate câștigătorilor în loc de medalii, iar sportivii au mâncat fructe delicioase în timpul antrenamentelor.
Cleopatra era nebună după asta smochine și chiar șarpele care i-a luat viața i-a fost adus într-un coș cu smochine.
În ajunul iernii, acest fruct poate ajuta corpul să o facă
mărește-ți apărarea.
Smochinele conțin o mulțime de potasiu necesar pentru sistemul cardiovascular, precum și fier, aminoacizi, vitamine și enzime vegetale.
În plus, conțin celuloză, care este de neprețuit pentru corpul nostru, care are un efect bun asupra stomacului și reduce colesterolul rău.
Acesta este fructul ideal pentru persoanele care suferă de depresie, deoarece are un efect bun asupra sistemului nervos. Smochinele ajută la febră și, dacă sunt fierte cu lapte, sunt un remediu util pentru răceli.
În loc să mănânci ceva dulce, înlocuiește-l cu 2-3 smochine uscate. Aceste fructe nu sunt recomandate în cantități mari persoanelor care suferă de gută.
La gătit smochine sunt folosite pentru deserturi, dar acest fruct specific este ideal pentru combinații exotice cu pui sau pește.
Prezența smochinelor în farfurie cu carne ca garnitură vă va surprinde oaspeții, dar combinația lor cu carnea îi va oferi un gust uimitor.
Rețete pentru smochine
Recomandat:
Orezul Sălbatic Menține Inima Sănătoasă și Ne Ajută Să Slăbim
Deși cuvântul orez este prezent în numele său, orez salbatic nu este atât de aproape de orezul tradițional asiatic, care este mai mic, mai puțin hrănitor și are o culoare diferită. Orezul sălbatic descrie de fapt patru tipuri diferite de iarbă, precum și bobul util care poate fi recoltat din acestea, dintre care trei sunt originare din America de Nord și unul din Asia.
De Ce Smochinele Sunt Numite Vindecători Voluptoși?
Ei suna smochine vindecători voluptoși, deoarece aceste fructe suculente sunt unul dintre cei mai puternici afrodiziaci naturali. Acestea conțin o abundență de vitamina B6, care ajută la producerea serotoninei, cunoscut sub numele de hormonul plăcerii.
Cum Se Usucă Smochinele
Smochinele uscate sunt foarte utile, conțin o combinație unică de vitamine și oligoelemente. Este suficient să mănânci o mână de smochine uscate timp de zece zile și vei observa că pielea feței tale este mai proaspătă, unghiile și părul tău vor străluci și vor avea un aspect sănătos, digestia stomacului tău se va îmbunătăți.
Smochinele Vindecă Diabetul și Bolile De Inimă
Smochinele au apărut deja pe piață, ceea ce ne amintește de proprietățile lor utile. Aceste fructe dulci delicioase sunt extrem de bogate în serotonină cunoscută sub numele de hormonul fericirii. Acestea conțin o mulțime de vitamine - grupa B, vitamina E, PP, C.
Smochinele Ajută La Constipație, Tuse și Dureri în Gât
Smochinul este lider printre fructe în ceea ce privește conținutul de substanțe biologic active, uleiuri esențiale, oligoelemente și vitamine B. Conține o cantitate imensă de vitamina C, potasiu, sodiu și fosfor. Toate acestea contribuie la lupta activă împotriva virușilor din organism și la întărirea imunității generale.
