2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
O alternativă utilă la zahăr sunt smochinele uscate. Acestea conțin multe vitamine valoroase - B-caroten, B1, B3, PP și vitamina C.
Smochinele uscate conțin sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, acizi utili. Smochinele uscate conțin enzime care stimulează digestia.
Sunt utile în boli ale sistemului cardiovascular, palpitații, astm bronșic, înclinație la tromboză și anemie, normalizează activitatea glandei tiroide.
Smochinele uscate sunt utile pentru îmbunătățirea tenului. În medicina populară sunt folosite ca remediu pentru tuse și răceli.
Cinci smochine uscate sunt turnate cu o ceașcă de ceai cu lapte, răcite și măcinate până la pulpă. Consumați o jumătate de cană din amestec de patru ori pe zi până când simptomele se potolesc.
Smochinele uscate conțin celuloză, care este de neprețuit pentru o digestie bună și este un remediu perfect pentru constipație care nu necesită utilizarea medicamentelor.
Fibrele benefice din celuloza smochinelor uscate reduc nivelul colesterolului rău din sânge. Pentru persoanele cu nervi tremuri, smochinele uscate sunt foarte utile.
Smochinele uscate au un efect bun asupra sistemului nervos. Au capacitatea de a reduce temperatura și au proprietăți antiseptice. Smochinele uscate satisfac cu ușurință foamea.
În loc să te umpli cu bomboane, mănâncă smochine uscate în fiecare zi. Cu toate acestea, nu ar trebui să exagerați cu consumul lor, deoarece acestea sunt destul de bogate în calorii. O sută de grame de smochine uscate conțin 49,6 calorii.
Recomandat:
Smochine împotriva Cheagurilor De Sânge
Acest fruct parfumat și delicios - smochine, consumate crude, în gem sau în produse de patiserie delicioase, este extrem de util. Smochinele normalizează ritmul cardiac și sunt recomandate în tratamentul cheagurilor de sânge. Sunt destul de bogate în calorii și saturați - în 100 g dintre ele există 3 g de fibre.
Gemul De Smochine Perfect în 3 Variante
Gemul de smochine este unul dintre cele mai delicioase gemuri din istorie. Există multe rețete pentru prepararea acesteia, fiecare dintre acestea fiind de succes și delicioasă. Aici am adunat trei rețete irezistibile pentru gem de smochine .
Smochine Care Se Vindecă
Smochinul este o plantă tipică Mediteranei și Asiei, unde până în prezent există o mare varietate de forme sălbatice. Este o plantă care necesită multă căldură și atinge o înălțime de șapte metri. În unele zone mai reci este cultivat ca arbust, dar iarna este acoperit cu sol pentru a-l proteja de îngheț.
Smochine - Alimente și Medicamente
Există peste patru sute de specii de smochine în lume. Ele cresc în regiunea mediteraneană, Orientul Mijlociu, Asia Centrală și Caucaz, precum și în Bulgaria. Uneori smochinul nu este un copac, ci un arbust care atinge o înălțime de zece metri.
O Alternativă Utilă La Alimentele Dăunătoare
A mânca sănătos este mult mai ușor decât crezi. O alimentație sănătoasă poate fi foarte gustoasă, atâta timp cât știi cum să înlocuiești alimentele dăunătoare cu alternativa lor utilă. Astfel nu te vei simți vinovat și îi vei mânca cu plăcere.
