De Ce Este De Preferat Untura Decât Grăsimile Hidrogenate?

Video: De Ce Este De Preferat Untura Decât Grăsimile Hidrogenate?

Video: De Ce Este De Preferat Untura Decât Grăsimile Hidrogenate?
Video: Redu grăsimile trans din alimentație! 2024, Septembrie
De Ce Este De Preferat Untura Decât Grăsimile Hidrogenate?
De Ce Este De Preferat Untura Decât Grăsimile Hidrogenate?
Anonim

Cu ceva timp în urmă, nutriționiștii și diferiți experți au scris tone de materiale despre cât de dăunătoare este untura. În același timp, produsele cu un conținut ridicat de grăsimi hidrogenate. Bulgarul, înșelat mai ales de prețurile mici ale produselor care conțin acest tip de grăsime, a uitat de grăsimea pe care generațiile predecesorilor săi o foloseau, fără să știe despre o sutime din bolile care îl chinuiesc și îl omoară astăzi.

Având în vedere avalanșa de boli cauzate de aceste grăsimi moderne, experții au început să ia în considerare care este răul mai mic - untură sau grăsimi hidrogenate. Cu toate acestea, adevărul este că, atâta timp cât nu exagerați, unguentul este preferabil și chiar utilizarea acestuia are efecte benefice asupra corpului uman.

Grăsimile hidrogenate sunt create prin încălzirea uleiurilor vegetale la temperaturi ridicate. Odată cu adăugarea de hidrogen, se formează o reacție chimică, în urma căreia uleiurile se întăresc și se formează grăsimi. Cel mai mare pericol cu utilizarea lor este că atunci când sunt absorbite de organism, moleculele acestor grăsimi se descompun. Moleculele de hidrogen sunt transformate în radicali liberi care se leagă de alte substanțe similare acestora și duc la formarea carcinoamelor.

Grăsimile hidrogenate nu numai că dăunează, ci și distrug literalmente tractul gastro-intestinal. Ele formează un strat pe interiorul stomacului și intestinelor și interferează cu funcțiile lor. Acest strat se topește la o temperatură ridicată - de exemplu, după ce o persoană a băut ceai sau a mâncat supă. Stratul se topește și se răspândește în sânge, ceea ce crește dramatic riscul de infarct.

Pe de altă parte, untura este o parte străveche a vieții bulgare. A fost o parte indispensabilă a tuturor activităților casnice, medicale și culinare. Furnizează colesterolul necesar (de felul său bun) celulei cu care se hrănește. Untura și grăsimea de oaie au astfel de acizi grași saturați care îmbunătățesc metabolismul colesterolului în organism.

Margarină
Margarină

În plus, unguentul are multe beneficii cosmetice pentru oameni. În trecut, a fost folosit ca antidot pentru copii. A fost folosit pentru a trata eczeme, erupții cutanate, psoriazis, piele descuamată, tocuri crăpate, arsuri și tăieturi.

Untură Este, de asemenea, utilizat pentru dureri articulare, crampe și dureri musculare, entorse și fracturi, sciatică, degerături ale extremităților, febră, vene varicoase.

Recomandat: